こんにちは！日常グルメライターのあかしです。

わたしには、以前から気になっていた食べ物があります。
それは「豆腐バー」！

よくセブンイレブンのサラダチキンと同じ並びで見かけるのですが、ずっと「豆腐バーって味はどうなの？」と思っていました。
でも「結局普通の豆腐？」と思うとわざわざ買うまではいかず…。

しかし今回、豆腐バーを製造するアサヒコ様に商品をご提供いただいたので、8種類の豆腐バーを食べてみた感想をご紹介します！

「豆腐バー」はワンハンドで手軽に食べられるプロテインフード

「豆腐バー」を今まで買ったことがない、わたしの「豆腐バー」へのイメージはこうです。

• サラダチキン的な役目？
• 豆腐でもふにゃっとせず、サラダチキンみたいな食べごたえであってほしい
• でも結局、普通の豆腐の味がするだけなのでは？
• 食べてみたいけれど、ただの豆腐なら高いお金を出して買うのはちょっともったいないかも…。

ということで、豆腐バーの存在が気になりつつ、今まで食べたことがありませんでした。

ここで商品を見てみると、

どの豆腐バーも“たんぱく質10g”と書かれているではないですか…！
ぜひ皆さんに、人が1日に必要なたんぱく質量を調べていただきたいのですが、1つの商品で10gのたんぱく質を摂取できるって結構すごいですよ…！

わたしはグルメライターとして日々活動していますが、食事がレビューするおやつだけになってしまうことが多々あり＾＾;
それでたんぱく質を別で摂るように意識はしているのですが、だいたい魚肉ソーセージかサラダチキンの2択でそろそろ飽きております＾＾;

それで前から豆腐バーが気になっていたのですが、あとは「買いたい！」と思える味かどうかが問題！
そこでスーパーやコンビニで買える豆腐バー8種類を、実際に食べてみた正直な感想をご紹介します。

（1）和風だしの豆腐バー

わたしにとって、初めてとなる豆腐バーはこちらからいただきます！
昆布と鰹節の旨味を感じられる豆腐バーだそうです。

食べてみると…味は豆腐！
でも水分が少なくて食べごたえがあり、サラダチキンっぽいといえばそれっぽいかも？

和風だしが効いていてあっさりしています。
ただの豆腐よりもギュッと詰まっているし、旨味があって結構いいかも！

（2）柚子胡椒風味の豆腐バー

続いては柚子胡椒風味！
だしの風味と柚子胡椒の風味を感じられる豆腐バーです。

食べてみると、柚子胡椒が効いて爽やか！そしてさっぱり！
豆腐バーは弾力があって食べごたえバッチリですね。
お腹が空いているときにおやつでパクッと食べるのにもよさそう！

（3）すき焼き風味の焼豆腐バー

まさかの焼豆腐まで豆腐バーに！
こちらは甘醤油味のすき焼き風味になっていて、焼き目はバーナーでつけてあるそうです。

すき焼きということですが…すき焼きの肉の旨味を想像するとちょっと違うかも？
なぜか味のしみた椎茸の味がします。
（焼き豆腐ですが…）

醤油の甘辛さでちょっとおかずっぽい味付けです。
おもしろい！

（4）枝豆とひじきの豆腐バー

豆腐に枝豆とひじき（と人参）。
相性ピッタリ、絶対的な組み合わせですよね！

枝豆はごろっと入って、ひじきもたっぷり入っていて甘くて煮物みたい。
豆腐バーってとにかくあっさりしたイメージですが、旨味たっぷりでおかずにもなりそうです。
個人的にはこれがNo.1でした！

（5）おからと枝豆の豆腐バー

こちらはおからと枝豆と人参を加えた、具材感のある豆腐バーです。

この商品は断面が本当にキレイなんですよ♪
見た目がテリーヌみたい！

おからのポソポソした食感はそこまでなくてしっとり。
おからが入ることでさらにギュッと詰まっている感じがして、食べごたえ抜群です！

（6）豆腐バー　旨み昆布

こちらはスーパーなどで買える豆腐バー。
昆布だしで味付けされたシンプルな商品です。

昆布だしで味わいはあっさり。
サラダのトッピングにしてもおいしそうです♪

（7）豆腐バー　バジルソルト風味

豆腐バーのイタリアンバージョンもあるんですね～！
この商品は野菜のエキスで味付けして、バジルで香り付けしています。

うわ～！ちゃんとバジルの味！
しっかりイタリアンになっています。
味わいが華やかで、オリーブオイルをかけたらオシャレな前菜にもなりそう♪

（8）豆腐バー　蓮根と枝豆

“蓮根”と“枝豆”という、食感を楽しめる具材が入った豆腐バー。
椎茸や人参も加わり、まるでおかずのような一品です。

蓮根が入っていることで、食感がシャキシャキ！
そして枝豆がコリコリ。
1番食感が豊かな商品です。

そして味は甘くておかずみたい。
8種類のなかでもっとも旨味があるなと感じました。

豆腐バーを初めて味わった正直な感想は…。

今回、気になっていたけれど食べたことがなかった豆腐バーを味わった、わたしの正直な感想です。

• 豆腐の味はするけれど、水分が少なくギュッと詰まっていて食べごたえがあった
• だからお腹にしっかりたまる
• ヘルシーなイメージだったけれど、意外とカロリーはある…
• おかずのような甘い味の豆腐バーが個人的には美味しかった
• どれも200円以下で買えるならこれからも時々買いたい

たんぱく質をさっと手軽に摂れる食品として、豆腐バーはかなり優秀なのでは？と思いました。
これからは、わたしの魚肉ソーセージ⇔サラダチキンのルーティンに豆腐バーを加えます！

豆腐バーは手軽に美味しくたんぱく質を摂れる！味もいろいろあり価格がそこまで高くないのが嬉しい♪

今回は、コンビニやスーパーで買える“豆腐バー”を初めて食べた感想をご紹介しました。

豆腐みたいにやわらかくなく、ギュッと詰まって食べごたえがあり、1本で10gのたんぱく質をワンハンドで摂れる手軽さがよかったです！
味もいろいろあって、サラダの具材にしたりおかずにもなりそうなものまであって、バラエティ豊かでした。

1本200円以下なら、値段もそこまで高くないなという印象です。

今日は気になっていた豆腐バーを試せてよかったです！感謝！

「食べることは生きること。美味しい毎日に感謝！」
それでは、また～！

※豆腐バー8種類は株式会社アサヒコ様にご提供をいただきました。本記事制作にあたっては、ガイドラインに基づきわたしの率直な感想を書いています。