以下のYahooクリエイターズプログラム動画で取り上げた「飛距離アップのための左足の使い方」を紹介する。

＜参考動画＞飛距離が爆上がりする「左膝の使い方」を教えます【ゴルフレッスン】 -Yahooクリエイターズプログラム-

左足の地面反力

まずはテイクバックで左膝を前に出す。この時のイメージとしては、ジャンプの前に膝を折る要領だ。

折った左膝はインパクトで一気に伸ばす。こちらもイメージはジャンプをする要で問題ない。

注意点としては、インパクト前に跳ねないことだ。ジャンプが早いと上体の起き上がりにつながる。

この左足の使い方が地面反力と呼ばれるものだ。

地面反力が使えると、アイアンで約1番手・ドライバーでは20ヤード以上の飛距離アップが見込める。

参考動画の実際の足の使い方を参考にぜひ習得を目指してほしい。