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この練習でゴルフが必ず上手くなる!宮里家流「スイングの極意」を宮里優作プロが解説

AKI

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男子ゴルフ最終戦・JTカップで優勝争い中の宮里優作プロのレッスンを紹介する。

ビジネスゾーンを極めるべし

「9時〜3時の振り幅のビジネスゾーンの練習をすることでゴルフ力は必ず上達する」と宮里プロは語る。

まずはこの振り幅で30ヤードのアプローチを練習することを宮里プロはお勧めしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

意識することは、手先だけで打つのではなく体全体で打つことだそうだ。

スイング中のどの位置においても「アドレスで作った体のポジションが同じところにある」ことが大切だそう。

これを実現させるのが前述の手先だけで打つのではなく体全体で打つことだ。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

まとめ

このビジネスゾーンを意識した練習は、スイングの基本であるだけでなく、さまざまな応用も効くまさにゴルフの王道の練習であると宮里プロは説明している。

優作プロのみならず、妹の藍プロや長男の聖プロも大切にしたのがこの練習だ。

読者のみなさんも日々の練習に取り入れてみてはいかがだろうか。

<参考動画>無駄な力を抜いて飛ばせる!宮里優作プロが導き出した”スイングのコツ”を伝授!【レッスン】

〜筆者情報〜
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