以下のUUUMGOLFのレッスン動画より「良いオーバースイングと悪いオーバースイングの違い」を紹介する。

悪いオーバースイング

「腕だけでテークバックをした結果オーバースイングになることは良くない」とドラコンプロの杉山美帆さんは語る。

腕だけでテイクバックすると、コックや肘に角度が付いてしまいオーバースイングになってしまうそうだ。

テイクバックした時に腕や手首が折れ曲がってしまう人はこれに該当するので気を付けたい。

良いオーバースイング

反対に「肩がしっかりと回った状態のオーバースイングは問題ない」と杉山プロは語る。

肩がテイクバックでしっかりと回っていると、下半身との捻転差も生まれるので飛距離アップにもつながる。

まとめ

良いオーバースイングと悪いオーバースイングの違いを理解し、自らのスイングを見直すとスイング向上のヒントになるかもしれない。

ぜひこの記事を参考にしてゴルフ力アップにつなげてほしい。

＜参考動画＞ドライバーの「正しいテークバック」を解説します。