この体重移動ができればドライバーは飛ぶ!三浦桃香プロが教える「正しい体重の乗せ方」
以下のUUUMGOLFのレッスン動画より「正しい体重移動の方法」を紹介する。
「アマチュアゴルファーの多くは、体重移動をしようとし過ぎるあまりにスウェーしてしまっている人が多い」と三浦桃香プロは話す。
これは「テイクバックで右足に、フィニッシュで左足に」という意識が強過ぎることが原因だそうだ。
このスウェーを防ぐためには、「母趾球」に体重が乗ることが大切だそうだ。
まずテイクバックで右足の母趾球に体重が乗り、次にインパクトで真ん中に体重が乗り、最後にフィニッシュで左足の母趾球に体重が乗る。
これが正しい体重移動の方法だと三浦プロは説明している。
またこの感覚を掴むためには、両足を閉じてスイングをする練習が効果的だそうだ。
この練習のやり方に関しては、以下の記事で詳しく解説している。
ぜひこちらも合わせて読んで、参考にしてほしい。
<参考記事>この練習をすればドライバーがめちゃくちゃ飛ぶようになる!三浦桃香プロが教える飛距離アップ練習法!
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