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この体重移動ができればドライバーは飛ぶ!三浦桃香プロが教える「正しい体重の乗せ方」

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

以下のUUUMGOLFのレッスン動画より「正しい体重移動の方法」を紹介する。

「アマチュアゴルファーの多くは、体重移動をしようとし過ぎるあまりにスウェーしてしまっている人が多い」と三浦桃香プロは話す。

これは「テイクバックで右足に、フィニッシュで左足に」という意識が強過ぎることが原因だそうだ。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

このスウェーを防ぐためには、「母趾球」に体重が乗ることが大切だそうだ。

まずテイクバックで右足の母趾球に体重が乗り、次にインパクトで真ん中に体重が乗り、最後にフィニッシュで左足の母趾球に体重が乗る。

これが正しい体重移動の方法だと三浦プロは説明している。

(画像提供:UUUM GOLF)
(画像提供:UUUM GOLF)

またこの感覚を掴むためには、両足を閉じてスイングをする練習が効果的だそうだ。

この練習のやり方に関しては、以下の記事で詳しく解説している。

ぜひこちらも合わせて読んで、参考にしてほしい。

<参考記事>この練習をすればドライバーがめちゃくちゃ飛ぶようになる!三浦桃香プロが教える飛距離アップ練習法!

〜筆者情報〜

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ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。現在は競技ゴルフの世界でも活躍中。ゴルフ上達のために蓄えた圧倒的な知識を世の中に広めることを目標としている。興味を持たれた方は「フォロー」ボタンをクリックして、コンテンツを継続的にお楽しみ下さい。

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