以下のUUUMGOLFのレッスン動画より「ヘッドの正しい上げ方」を紹介する。

「ゴルフスイングは、縦と横の動作が一緒に行われることによって、クラブが斜めに上がっていくことが正しい動きとなる」と笹原優美プロは話す。

ここで言う"横"の動きとは体の回転であり、"縦"の動きとはヘッドの上げ方だそうだ。

こうすることで、重心を前でしっかり捉えられてミスショットが出なくなると笹原プロは説明している。

実際のクラブの上げ方としては、体の正面で両肘を使った動きと思えば良いそうだ。

腰の回転で腰の辺りまでクラブを持っていき、そこから両肘を使った縦の動きでクラブを上げることが正しいテイクバックの仕方だと、筆者もとあるプロゴルファーから教わったことがある。

「ダウンスイングでは反対のことをすれば良い」と笹原プロは話す。

腕はダウンスイングでは真下に縦に下ろし、腰の横回転でクラブをボールの位置まで持って来る。

この一連の動作こそが、スイングの再現性を高める真のゴルフスイングだと笹原プロは説明している。

ぜひ"縦の動き"と"横の動き"を意識して、ゴルフスイングを見直してみてほしい。

＜関連記事＞間違えているアマチュア多数!? 正しい“縦振り”の方法を女子プロゴルファーが伝授！

※毎日ゴルフレッスン記事を配信しています。
是非ともフォロー・いいねをお願いします！
レッスン記事一覧はこちらからご覧下さい！