ゴルフスイングの構成要素の中で最も大切なのが体重移動であろう。

しかしこの体重移動の仕方を正しく理解できているアマチュアゴルファーは決して多くない。

そこで本記事では吉田直樹プロのレッスンより、本当に正しい体重移動の方法を解説する。

テイクバック

まずテイクバックでは右足はかかと側に、左足はつま先側に体重を移動させる。

その結果下の画像のように、後ろから見た時に左膝が出ているような形になる。

切り返し以降

そして切り返し以降は右足はつま先側に、左足はかかと側に体重を移動させる。

その結果下の画像のようにゴルフスイングらしいフィニッシュとなる。

これこそが本当に正しい体重移動であると吉田コーチはレッスンしている。

スイング中に両足がつま先側やかかと側に体重がかかっていると、正しく腰を回転させることができない。

反対に言えば正しい体重移動さえできれば、それにつられて正しい体の使い方ができるようになるのだ。

シングルの筆者の感想

体重移動は右足から左足にと、横方向に向かって行うものだと考えている人も多いのではないだろうか。

しかし本当に正しい体重移動では、縦方向に体重を移動させることを吉田プロのレッスンで学ぶことができた。

今まで勘違いしていた人は、ぜひこの機会に見直してみてほしい。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)