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非力でも力強くボールを飛ばす方法を解説!アーリーリリースも直って飛距離が伸びる!

AKI GOLFゴルフを愛するシングルプレイヤー

「非力な人はフェースを返す力を補うために、アーリーリリース(手首を返す動き)を利用してフェースをスクエアに合わせようとしてしまいがちだ」と吉田一尊プロは話す。

アーリーリースを利用すると確かにフェースは返しやすくなるが、タメが解けるため飛距離は大きくロスしてしまう。

(画像提供:UUUM GOLF)
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しかしアーリーリリースを止めるとフェースが戻って来ずに真っ直ぐ飛ばすことができない。

非力な人はこのような状況にどうしても陥りがちなのである。

(画像提供:UUUM GOLF)
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これを防ぐためにはフックグリップ(ストロンググリップ)で握ることを吉田プロは推奨している。

握りを被せることでフェースはクローズになりやすい。

(画像提供:UUUM GOLF)
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この状態でアーリーリリースをすると球が引っかかってしまう。

(画像提供:UUUM GOLF)
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すると今度はアーリーリリースではなく、ハンドファーストでインパクトしやすくなる。

その結果元よりも強い球で大きく飛距離が伸びると吉田プロはレッスンしている。

(画像提供:UUUM GOLF)
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シングルの筆者の感想

吉田プロのレッスンで非力な人が飛ばない原因を学ぶことができた。

筆者も非力な部類なのでグリップはフックグリップを採用している。

筆者はアーリーリリースには悩んだことがないので、吉田プロのレッスン通りフックグリップのアーリーリリースに対する効果は大きいと感じるところだ。

※参考動画(UUUM GOLF -ウームゴルフ-)

ゴルフを愛するシングルプレイヤー

ゴルフを愛してやまないシングルプレイヤー。慶應義塾大学商学部卒業。最大飛距離300ヤード以上を誇るビッグドライブが武器。ベストスコア69。2024年度四国アマ出場選手。ゴルフ上達のために蓄えた豊富な知識を世の中に広めることを目標に活動している。「フォロー」ボタンをクリックすると、他の記事も読めるようになります。ぜひフォローをお願いいたします。

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