【ゴルフ】より良いスイングに向けて確認したい　アドレスで大切な３つのこと

ゴルフ活動家

2022/1/14(金) 15:32

どう振るか、の前にどう構えるか

より安定したショットを打つためにはどうスイングすれば良いかと、悩んでいるゴルファーは多いのではないだろうか。

スイングの前にアドレスについて考えたい。アドレスはとても大切で、スイングに大きく影響する。良いスイングイメージを持つことはもちろん重要だが、それ以上にアドレスがそのスイングをできる状態になっているかが重要なのだ。

どういう形でアドレスするか。基準となるアドレスとはどういうものか、以下の関連記事を参考にしてほしい。

アドレスの形についてイメージを作ったら、その形をどのような流れで作るか、も重要だ。

飛球線後方から方向を確認する。ボールと正対するように立ち、クラブをセットし、アドレスに入る、といったルーティーンを確立する。

このルーティーンは所作が一定であることはもちろん、所要時間も一定であることが望ましい。以下の関連記事を参考にしてほしい。

プリショットルーティーンに含まれることだが、ボール位置の決め方もポイントに挙げられる。足とボールの位置関係を先に決めてからアドレスするのではなく、アドレスの方を先に決めながら、足とボールの位置関係を決めていくようにする。

以下の関連記事を参考にしてほしい。

アドレスというと、最終的に決まる形のこととされているが、プリショットルーティーンからをアドレスとした方が良い。

プリショットルーティーンを確立させることで、アドレスの再現性が高まり、スイングの再現性が高まる。

寒い冬はラウンド回数が減り、スイングを見直す時期としているゴルファーは少なくないだろう。ぜひ、アドレスから見直してみてほしい。