さて、本日は夏の終わりの駆け込み記事を、もう一本です。（笑）

というのは、ボディメンテナンスのための駆け込み寺とでもいうべき、整体院さんで8月31日までのコースがあり、それを予約していたのです。

お得なのは本日までなので、ご紹介するのはやめようかと思っていたのですが、先生のご厚意でこの記事を読んだ方限定で1000円オフにしてくださる、とのこと。

なので、張り切ってご紹介しちゃいます♪

まんまる整体院

こちらの整体院は、武蔵新城の大人気銭湯・千年温泉の斜向かいにあります！

千年温泉のご紹介もまだでしたが…

そのうちまとめて川崎市内温泉巡り特集でもやります！（笑）

この写真の角度で千年温泉が見えるよりもちょっと手前の左側に、ラフォーレ参番館というマンションがあり、その102号室なのですが…。

102号室のインターホンをピンポーンとやりますと…。

「はい、どうぞー！」と中から整体師の西尾直人先生が迎えてくれました。

先生！控えめに言って、めちゃめちゃ入りづらいです（笑）。

「すみません、普通の居住用マンションで、掲示ができないんです」とのことでした。これは初めての方にはハードルが高いとみました。でも、大事なのは施術の内容と技術ですからね。

勇気を持って踏み出してみましょう！

小ぢんまりとして機能的な施術室

じもと応援券を使ってくださいとばかりにドラえもんが主張していますw

はい、使いますよ〜。

肩甲骨はがし

まずは、人気メニューで口コミでも評価の高い肩甲骨はがしをお願いしています。

テレワークで…と言い訳をしたいところですが、私実はテレワークなんか関係なくめちゃめちゃ背中が硬い。バーレッスンでもいつも「もう少し肩甲骨を下げて」と言われるんですが、下がらないのよ〜（涙）。

というわけで、他力本願ではがしてもらうことに。

こちらは予想通り、硬いところにメス（いや手刀ね）を入れていく作業なので、そこそこ痛いですが、それ以上に直したい気持ちが強いので、ぜんぜん大丈夫。

やわな整体師さんには音を上げられてしまったことも1度や2度ではない硬さなのですが、西尾先生、根気よくほぐしてくれます。

そして大事なのは、緩んだ後。結局はいつもの生活習慣で戻ってしまうわけなんですが、それが無いように、理屈とメンテナンス法をしっかり教えてくれました。

肩がスッキリすると、頭までスッキリする気がするのは不思議ですね！

そして、股関節はずしとは一体！！？？

でもって、もうひとつ、こちらが今日のメイン！その名も「股関節外し」！

こかんせつはずし！？

恐っ！と思った方は正解。西尾先生いわく「そこを狙っています」と。

あ、だから私みたいな「股関節マニア」がホイホイ吸い寄せられてくるんですね…。

実際には、股関節外しは全然怖くありませんでした。（ばらしちゃていいいのかな）

腰を支える臀部と太腿裏の筋肉をしっかりと緩めてくれる理に叶った施術で、さすがにいきなり180度開脚ができるようになったりはしませんが（そこまで期待してたわけではないw）、長年の悩みであった股関節の硬さにも光明が見えました。

人間は軸足側が弱い

人間は軸になっている足は、普段あまり動かしません。その足に重心を乗せていると、そっちの半身もすこしずつ動きが鈍くなってきます。これは、つい昨日バレエの先生に言われたばかりのことだったんですが、西尾先生の施術はまさにその理論を裏付けるかのようなものでした。

身体というのは本当に千差万別で、ひとりひとり、まったく違う悩みがありますよね。

私の場合は無意識に肩に力が入っている（これは演技のトレーナーさんにもよく言われる）こと、左半身がうまく使えていないことが、結局肩甲骨の下の筋肉を固め、左の腿の裏の筋肉を弱体化させているということが、西尾先生の指摘によってよくわかりました。

1時間弱の施術で、これだけのことを「腹落ち」させてくれるのはすごい！！

みなさまの体の悩みはなんですか？

ちょっとでも、体のSOSを感じたら、西尾先生に相談してみることをお勧めします。（「Ashの記事をみた」のマジックワードで肩甲骨はがし、股関節はずしとも4,400円→1,000円オフの3,300円、ですからね！お忘れなく！）

武蔵新城は整体のメッカ

武蔵新城は、整体のメッカと言っていいくらい整体院が多いなあと街を歩いていて思います。女性の方で、男性の整体師さんに施術してもらうのはあまり…という方は是非、おなじ武蔵新城の女性整体師・Naichan先生のお店もお勧めですので、そちらもチェックしてくださいね。