こんにちは。子育てが楽しくなるライフハックを発信している「あそママ」です。「ご飯を食べてくれない」「食べムラが激しくひどい」ーー私は子どもたちが食事を進めてくれないことに散々悩まされてきました。でもちょっとした工夫で、食事の時間が楽しくなり、食べムラも改善されるようになりました。

それは、ある超有名大学に合格させたママが実践している方法です。試してみたら、我が家の子供たちにも効果的だったので紹介します。

それは、、、キッチンで食べること

ある本で食事の場所を変えることがいいと読んだことがあり、我が家はリビングからキッチンに変えてみました。すると、驚く３つの効果がありました!

1. 食欲アップ!

食べる場所が変わるだけで、子供たちは新鮮な気持ちに切り替わります。

いつもの食事がピクニックのような特別感に変わり、自らすすんでご飯を食べてくれました。しかも完食！！

2. 汚れても気にならない

キッチンは汚れても大丈夫。万が一こぼしても、気にせず拭けばいいだけ！水道がすぐそこにあるから落とした食器等もすぐに洗えてストレスが激減。 ママの笑顔が増えると、子供たちも伸び伸び、リラックスして食事できます。

3. 食育にも良い

キッチンであればご飯を作るところからお皿を片付けるまで、一連のプロセスを子どもたちにみせることができます。お手伝いができる年齢であれば調理器具や食材を覚えたり、料理の勉強にもなって食事がより楽しめます！

さいごに

キッチンで食事をすることは子どもの成長だけでなく、食事時間が憂鬱になりがちなママの気持ちを楽にするかもしれません。食べムラでしんどいと思ったらこの記事を思い出していただけると嬉しいです。

この他にも「こんな方法があったのか！」と子育てが楽しくなるライフハックを発信していますので、プロフィールや他の記事もご覧いただけると嬉しいです。

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最後まで見ていただき、ありがとうございました。