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【花粉・大気汚染物質・黄砂】春の肌荒れが辛い時におすすめスキンケア&サプリメント6選

あやこのぶっちゃけ美容会議

美容体当たりレポーター

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今年はめっちゃ目が痒い!鼻が痒い!
ということはないんだけど、

とにかく肌荒れが辛い。
(私だけですか?)

どうしても荒れて痒くてヒリヒリとやばい時は
薬塗った方がいいと思うのですが、

そもそも、スキンケアで肌をしっかりサポートしてあげることも大切ですよね。

本日は!ガチで使ってる

【花粉症対策スキンケア&サプリメントまとめ】

やりたいと思います。

花粉症に苦しむ民よ待っとれYA〜!!!
(謎のテンションw)

本当に、とにかく今年は肌荒れがやばい。
(黄砂もありそうだな。。。)

春の肌荒れが辛い時にまず最初にやって欲しいのが

『帰宅後すぐ洗顔。』

大事なことだからもう一度言うぞ?

『帰宅後すぐ洗顔。』

顔に付着しているであろう花粉やちり埃はすぐ落とすのが◎!
(肌に長いこと付着しているからアレルギー反応を起こすわけですしね。)

帰宅後って、なんだかんだで夕飯の支度をしないといけなかったり
やらなきゃいけないことも多いし、何かと忙しいので、

私の場合、洗顔した後はラピスラズリのLLオールインワンセラムで
保湿をしています。

なんとなく不安になるというか、『え〜本当に1つで大丈夫なの?』
と思うオールインワンが多い中で、

これはきちんと潤うし、しっかりとスキンケアした時同様に、
満足感がまじで高い。

この金額にして、中身の成分クオリティも
素晴らしいと思いますしね。

私は普段からジムとか波乗りするのが趣味なので、
花粉症の季節だけでなく海上がりとかジム後のスキンケアも
基本、ラピスラズリのLLオールインワンセラムにしています。

スキンケアにあまり時間が割けないけど
本当はちゃんとやりたい!
という方にもおすすめですよ。

夜に寝る前、お風呂上がりのスキンケアに推したいのは津田コスメ!

*スキンバリアバームと

*スキンバリアクリーム

公式サイトではバームもクリームも試せる
初回限定のモリモリ量なトライアルセット3,190円も販売されています。

冬と春の季節の変わり目って暖かい日もあるけど
やっぱり乾燥も気になったりして。
寝ている間の乾燥肌荒れ対策なら津田コスメが大好きです。

バームは少し固めのテクスチャーで、肌に少し厚めに塗り
寝ている間のパックのイメージで使うのが好き。

クリームは瑞々しいテクスチャーでスッと馴染んでムチっとするの。

『わたし超乾燥肌なんです!』

という方にはバーム
(もしくはクリーム+バーム)

『混合肌・脂性肌気味かな〜』
という方にはクリームがおすすめ。

抗炎症サポートを目指して作られているもので、
(もはや医薬部外品でもいいんじゃないかと思うレベル。)

肌荒れまじでムリィィィィ!!!
なってる時には使ってみてほしい逸品。

スキンケアではないですが、
現在、我が家に4つもストックがあるw
腸活サプリの
『ナースキュア シンバイオティクスEX』

我が家では絶大な信頼を寄せているサプリの1つ。
何回リピートしたか分かりません。

いわゆる腸活サプリにあるあるな難消化性デキストリンで
カサ増しをしておらず、きちんと腸活、膣活に必要な
生菌のビフィズス菌、乳酸菌を惜しみなく配合していることが魅力。

確かに食物繊維を大量に摂ればお通じが良くなったりは
あると思うんだけど、それって一過性のものすぎるし、
自身のチカラを底上げすることの方が
長い目で見たらすごく大事なのでは?と私は思ってるんですよ。

残念ながら(?)私は便秘とは無縁なのでw
腸活で便秘治ったぜ〜!とは言えませんが

腸活は美容・健康のみならずアレルギー対策にだって
あらゆるところで関わってきますからね。

もちろん個人差のあるものですが、

今年、目が痒い!鼻が痒い!死ぬ!
ってならなくて本当に良かった。

ナースキュアの腸活サプリ
続けていて本当に良かった。

って私は思ってますよ。

そんなわけで、デイリーに使っている
花粉症対策のアイテムと言えば

ディセンシア アヤナス
モイストバリアミスト
50mL 2,970円(税込)

dプログラム
アレルバリアミスト
57mL 1,650円(税込)

どちらもよく使ってます。

個人的な感覚ですが、ディセンシアの方がしっとり感が強い感じで、

dプログラムの方がメイクキープも考えられているので
サラッと仕上がりやすいですかね。

乾燥が気になる〜!ならディセンシアだし、
メイク崩れ防止が魅力的〜!ならdプログラムです。

花粉症のシーズンは特にミストがあるとないのとでは
快適さが違うな。と思うので、まじで使ってみてほしい!

マスクの上からスプレーするのも個人的にはおすすめです。

気になる花粉症対策!
本日は6つ紹介してみました。
気になる方はぜひ〜!

=ぶっちゃけ美容ブログ書いてます=
Ayakoのぶっちゃけ美容会議
https://ameblo.jp/ayacosmeholic/entrylist.html

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