こんにちはちからです。
最近は本当に暑くて、気温３５度も普通になり始めていて体の感覚が麻痺してきていますが、そんな暑い中でもキャンプに行く計画を立てているキャンパーさんは多いと思います。

暑さ対策の準備をしている方も多いと思いますが、この記事では私が今までのキャンプで実践してきた扇風機や、かき氷などより、はるかに効果抜群だった暑さ対策を紹介をします。とても簡単にできる方法だけど効果抜群です。

その理由としては、「溶けてるけど大丈夫？」と言われるほど汗っかきのこの私が、ほとんど汗をかかずに、３５度の気温の中でとても快適にキャンプができた。
と言う実績があります。
そんな暑さ対策に付いて２つの方法を紹介します。

効果抜群の暑さ対策

ここから、実体験に基づく効果抜群の暑さ対策を紹介していきます。

冷感スプレー

この暑さ対策。以前にも紹介していますがもう一度紹介させて下さい。
キャンプ以外でももちろん使っていた冷感スプレーですが、キャンプでももちろん大活躍でした。設営、撤収の前に洋服に数回吹きかけると、クール成分の効果でスースーしてとても涼しくて気持ちが良いです。効果も３０分程度は持続してくれるのでとても助かります。そして何と言っても、手軽にできる暑さ対策と言うこと。ボトルを手に持ち、指をトリガーに掛け、洋服に向け”シュッシュ”とするだけ。これだけで効果抜群でした！

この夏はもちろん、きっと来年もこの冷感スプレーを手放すことは出来なさそうです。
夏キャンプの暑さ対策で困っている方は、手軽にできる暑さ対策なので試してみて下さい。

夏は水遊び

今回の記事で一番伝えたい暑さ対策。それは「水遊び」です。実は７月某日。気温３５度の酷暑の中で、子供と二人で夏キャンプに行きました。その時に実践した暑さ対策は「プール」です。キャンプ場からわざわざプールを入りに移動したのではなく、プールのあるキャンプ場を選び夏キャンプを満喫してきました。

「この方法はさすがにズルい！」そう思うかもしれませんが、気温３５度なのでそうも言ってられません。プールに入って暑さ対策をした効果としては、暑さ対策の中で過去一番の効果がありました。プールの水温も結構低めだったので、身体全体が冷えてとても涼しかったです。子供は少し寒かったようですが、プールに入りたくさん遊べて子供も大喜びの夏キャンプになりました。

プールから上がっても１時間程度は全く汗もかかずに超快適でした。「溶けてるけど大丈夫？」って言われるくらい汗っかきのこの私が、プールから上がって３５度の気温の中でも、汗をかかずにイスに座ってぼーっとできたほどの効果でした。

プールに入り暑さ対策をしたおかげで、設営、撤収以外はキャンプ中にほとんど汗をかかず、夏キャンプとは思えないほど快適に過ごせました。
プールがないキャンプ場だとしても、川遊びなどで身体や足を冷やすだけでもとても涼しく感じるので、暑さ対策に悩んでいる方はこのような方法も考えてみてはいかがでしょうか。

＊水遊びをする際は、お子さんの安全を確保して楽しんでください。

暑さ対策の基本は忘れずに

今まではとても効果的な暑さ対策を紹介してきましたが、重要なことは「基本を守る」と言うこと。今紹介したような対策をしても、基本的な暑さ対策ができていなければ効果は長続きしません。今までと同じ暑い夏キャンプになってしまいます。

暑さ対策の基本は以下です。

これらは、夏キャンプをする上で必ず意識しておいた方が良いポイントです。
暑さ対策の基本は忘れないように、キャンプ場の予約の時点で必ず確認をしておきましょう！

基本の暑さ対策 ＋ 冷感スプレー ＋ プール

これで効果抜群です！

まとめ

暑い夏キャンプにはとても大事なことなので、今回紹介した効果抜群の暑さ対策のおさらいをしておきます。

これで、夏キャンプも快適に楽しく遊べると思います。
とは言っても、夏キャンプはとても暑いので、熱中症にならないように、水分補給、必要な塩分は摂取し安全で楽しいキャンプを楽しみましょう！

最後まで読んでいいただき、ありがとうございました！
安全で楽しいキャンプを！