皆さま、お疲れ様です！

レンジ料理専門家の「でんぼ」です！

今回ご紹介するのは、乗っけるだけの朝たんレシピ！ツナマヨごはんの作り方です！

朝が忙しいとご飯を抜いてしまったり、済ましてしまうことも・・・

乗せるだけでしっかりタンパク質を摂って健康な朝食を！

是非お試しください！

◾️材料

ごはん・・・・適量

ツナ・・・・・1袋

しょうゆ・・・小さじ1程度(お好みで)

マヨネーズ・・小さじ2程度(お好みで)

青ネギ・・・・お好みで

◾️作り方

①ご飯の上にツナを広げます。

②醤油、マヨネーズでお好みで味付けをします。

③青ネギをお好みで乗せて完成です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

是非お試しください！！

★詳しくは動画でも確認できます。

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レンジ料理系YouTuber

でんぼの簡単レンジ料理 (登録者32,000人)※外部リンク

レンジで幸せを届けたい独身サラリーマン！！

簡単なのに家族が喜んでくれるようなレシピをご紹介しています。

料理が苦手でも簡単に美味しく！

洗い物を減らしたいを叶えます！

でんぼ

1988年生まれ

千葉県出身

ただの独り身会社員

実は居酒屋5年勤務

レシピ開発、PRなど幅広くお仕事を募集しております。

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