お正月も終わり、今年の目標は夫婦２人で「健康管理」を目標に２０２４年は過ごしていきたいと思います。

私たち夫婦は、Apple Watchを使いながら、アップルのヘルスケアで管理をしてますが、iPhoneとApple Watchで足りない部分で必要と思われる測定の中で体重と血圧が足りてないと思っていました。

体重計は古いですが、一応ヘルスケアアプリと連動できる商品を使っていますが、なかなか血圧計は手が出ませんでしたが、数値を見える化するために血圧計を買ってきました。

今回購入してきたのは「オムロンの血圧計　HCR -750AT」です。

HCR -750ATは、メモリ機能は２人×１００回分、測定値を過去の記録と並べて簡単に比較でき、簡単に巻けて締め付け感を軽減する「e-フィットカフ」で朝の血圧の平均値を自動計算してくれます。

魅力に感じた点は、やはりスマホと連動できてAppleのヘルスケアと連動できるところなので、あまり本体の記録を使わないと思います。

血圧計で計測データは、オムロンの公式アプリ「オムロンコネクト」にデータ蓄積をします。

このオムロンコネクトをAppleのヘルスケアアプリと連動させることでデータを集約して管理するといった方法です。

オムロンコネクトはオムロン商品の血圧計、体組成計、活動量計、体温計、パルスオキシメータ、心電計の対応機種が連動でき、

日々の記録をしてくれて傾向がわかりやすく見えるようにしてくれます。

「オムロンの血圧計　HCR -750AT」開封

ということで開けてみるとこのように

本体、ケース、説明書、ACアダプター、単３電池４本、カフがついてきました。

カフを電池を入れるとこんな感じです。

アプリとの連動も簡単で、アプリのオムロンコネクトをダウンロードして案内に従っていくと、機器をつなげる案内が出るので本体の後ろのこのBluetoothのマークを押して、連動ができます。

連動ができたら心臓の位置と同じくらいの高さで測ると普通の血圧計と同じように測定ができます。

定価は18,800円（税込）ですが、実売価格だと14,000円前後が多いようです。

私はビッグカメラで数量限定でなんと１万円で購入できました！

カフも片手で簡単に着くので嬉しいです。

ひと昔前の血圧計は片手でつけるのも一苦労だった記憶があるので、これは楽なので続けられそうです。

実際血圧は、病院や健康診断でしか測ってこなかったので測ってみるとちょっと夫婦して衝撃的な数字でした。

Apple Watchでその他の数字を見ていて薄々気が付いてましたが、血圧も日頃の運動不足がここまでやってきたか！という感じです。

オムロンコネクトだけでも管理ができますが、iPhoneユーザーの私たちはヘルスケア連動は嬉しいところです。

しっかり夫婦で運動とバランスのいい食事をして、今年は健康に注意しようと思います。

オムロンコネクトはタブレットが対応していないようなので、できれば対応してもらえるとさらに使いやすくなると思いますが、思ってた以上に使いやすかったので体重計も新しく新調したいと思いました。