こんにちは、どめさんです♪

今日はトースターで作れる簡単レシピ【ささみピザ】をご紹介させていただきます。

家に常備している調味料で作れるピザソースが絶品で、家族も大絶賛してくれました♪

ささみを叩いて繊維を断ち切ることで、しっとり柔らかく仕上がりますよ◎

トースターに入れるまで5分ほどで作れる時短レシピですので、ぜひお試しくださいね！

材料

• ささみ…3～4本(200g)
• ★ケチャップ…大さじ1
• ★マヨネーズ…大さじ1/2
• ★醤油、砂糖…小さじ1/2
• ★にんにくチューブ…3cm
• ピザ用チーズ…たっぷり

作り方

①ささみはラップをかぶせ均等な厚みになるよう、めん棒などで叩いて伸ばす。

②アルミホイルをひいた天板にささみを並べ、混ぜ合わせた★、ピザ用チーズをのせる。

③トースターで8～10分ほどこんがりなるまで焼いたら完成。

（途中焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせる）

火を使わずに作れる絶品ピザ♪

ささみピザのレシピをご紹介させていただきました。

お好みで仕上げに黒コショウやタバスコをかけるのもおすすめです。

通常のピザよりもヘルシーなのもうれしいポイントですよ◎

ダイエット中にどうしてもピザが食べたくなったら、このピザをお試しくださいね！