こんにちは！現役心理士ママのえふです。

ママやパパから「褒めるところがわかりません」というお悩みをいただくことがあります。

そこで、【褒め方のポイントやコツ】について、①褒めるタイミング　②具体的な褒め方　③逆効果の褒め方　の３回に分けて解説します。

今回は　①褒めるタイミング　についてお話しします。

【褒めるタイミング】っていつ？

問題です。【ご飯を食べ始めて５分もしないうちに歩き回る子】がいたとき、“褒めるタイミング”はいつだと思いますか？

多くの人が想像する【褒めるタイミング】は以下の３つです。

1. できなかったことができたとき
2. すごいことをしたとき
3. 望ましい行動をしたとき

多くの人は【ご飯中に立ち回る子】を褒めるタイミングは、“歩き回っていたけれど戻って着席したとき”だと考えるでしょう。これは“座ることができなかったのに座ることができた”ことになりますし、“ご飯中に座る”という望ましい行動ができたことになります。

しかし、【ご飯中に立ち回る子】への褒めるタイミングはもう１つあります。それは、“歩き回る前のご飯を食べているとき”です。

これを聞くと、「“ご飯を食べる”なんて当たり前なことを褒めるの？」と思うかもしれません。

【褒めるタイミング】で大切なこと

実は、【褒めるタイミング】で大切なのは、“大人が当たり前と思っていることをしているとき”なのです。大人が当たり前と思っている行動の大半は、大人が子どもに“こうしてほしい”と思っている行動なのです。

ですので、先ほどの【ご飯食べ始めて５分もしないうちに歩き回る子】の場合であれば、食べ始めて２分くらいの段階で「たくさん食べているね」「座って食べてカッコいいね」などと褒めてあげてあげましょう。

よくあるパターンとしては、以下のようなパターンです。

これだと“ご飯を食べてるときは褒めてくれなかったのに…”と不満に思うかもしれませんし、“席を立ったらママ(パパ)が自分に注目してくれた”と誤学習してしまうかもしれません。

ですので、席を立つ前の“ご飯を食べる”という当たり前（に思える）行動を褒めてあげましょう。

他にも、“友だちとケンカせずに仲良く遊んで欲しい”と思うのであれば、遊び始めの段階（ケンカする前の仲良く遊べている段階）で「お友だちと仲良く遊んでいるね」「楽しそうだね」などと褒めるといいでしょう。

また、補足になりますが、“当たり前(に思える)行動を褒める”行動は、子どもが“自分のことを認めてくれている”と感じることにつながりますよ。

ぜひ“当たり前(に思える)行動”をどんどん褒めてみてください(^^)次回は【②具体的な褒め方】について解説しますので、楽しみに待っていただけると嬉しいです。

ここまで読んでくださりありがとうございます。

今回の記事が皆さんのお役に立ちますように…。