インターネットから離れて、生活を見直そう。
今回はデジタルデトックスをした時の話をしていきます。
デジタルデトックスとは、一定期間スマホやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置き、
現実世界でのコミュニケーションや自然とのつながりにフォーカスする取り組みです。
デジタルデトックスは、決して現実逃避ではありません。
よりオフラインとオンランでの生活を改善するために行うセラピーの一種です。
この旅では三日間デトックスを行いましたが、その効果は絶妙です。
五感がさえたり、ひらめきが良くなったりと、普段の生活では感じられないような変化を経験できました。
デジタルデトックスは、全人類におすすめします。
人間本来のあり方を見つめなおし、私生活を改めるきっかけになれば幸いです。
BGM
worlds-ignite-instrumental-the-light-the-heat
