こんにちは、えらせんです。

今日は、あまりにも没頭しすぎると不幸に繋がる可能性がある趣味について紹介するよ。

1.過度なテレビ視聴

エンターテイメントはストレス発散になる。映画を見たり、ドラマを追ったり、バラエティ番組を楽しむことは、心のリフレッシュになるよね。でも、それに時間を費やしすぎてしまうと、自己啓発やスキルアップのための時間が奪われ、自己成長の妨げとなることもあるんだよ。

2.悲観的な情報の収集

ニュースやドキュメンタリーで情報を得るのは良いけれど、ネガティブな情報ばかり集めていると、そのネガティビティが自分にも影響を及ぼすよ。新しい情報を知ることは大切だけど、情報はバランスよく取ることが大切。

3.依存的なSNS使用

SNSは情報を得たり、友人とつながる素晴らしいツールだけど、それがあまりにも時間を占めすぎて他の重要な事を疎かにしてしまうと、リアルの人間関係や自己成長に影響が出てくるよ。

4.ギャンブル

適度な楽しみとしてのギャンブルは問題ないけど、ギャンブルにはリスクが伴う。それが生活を圧迫し、金銭的な困難に陥る原因になってしまうと、精神的なストレスが溜まり、生活全般に影響を及ぼす可能性があるからほどほどねね。

5.不健康な食べ物の食べ歩き

美味しいものを追求するのは楽しいけれど、食事のバランスを無視したり、体に負担のかかる食事ばかりを選んでしまうと、体調を崩す可能性がある。

趣味は人生を楽しく、豊かにするためのもの。しかし、その趣味が自己成長を妨げ、不幸に繋がる原因となってしまうなら、見直すことも必要だよ。

ダライ・ラマの名言で締めくくるね。
「人間の目的は幸福である。これは疑いようのない事実である。」

だからこそ、自分の趣味が真の幸福に繋がっているか、チェックしてみてね。

というわけで、今日は以上です。
また次回の記事で会いましょう。

「参考になったよ！」「面白かったよ！」

って方はハート（いいね）ボタンを押してもらえると、嬉しいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あなたに読んで欲しい「えらせん」が書いた他のおすすめ記事

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

この記事を書いた「えらせん」とは？