【心身スッキリ】今すぐ捨てていい7のリスト
こんにちは、えらせんです。
今日はあなたの心身をスッキリさせるための「今すぐ捨てていい7のリスト」を紹介するよ。
一つでも当てはまったら、この記事を読んだ後に捨ててみよう!
1.一年以上使わなかったもの
もしものときのため、と思っていても、そのためだけにスペースを占領しているモノを考えるときには、それが本当に価値のある存在なのかを疑ってみて。1年以上放置してるものは、実はそんなに必要ないのかも。
2.一度も使わなかったもの
いつか使うつもりが、その機会がまだ訪れてないもの。これも、あなたの生活にとって本当に重要なのか考えてみて。計画通りに使用しなかった理由を見つめ直し、それがただの一時的な欲求だったのかも検討してみて。
3.衝動買いしたもの
一瞬の欲望に負けて買ってしまったけど、結局使わなかった経験ってない?これらは後悔の元になりがち。もし次に衝動買いしようと思ったときには、一旦立ち止まり、本当に必要なのか自問自答してみて。
4.ときめかないもの
モノが心をときめかせるかどうかを基準にする考え方。そのものを見て、何も感じないなら、それはあなたの元にとどまるべきではないかも。感動や喜びをもたらさないものに囲まれるより、心を動かすものに囲まれた方が、日々の生活は豊かになるよね。
5.思い出せないもの
あることを思い出すためのものなのに、その存在すら忘れていたなら、そのものがあなたにとって大切ではない証拠だよ。物の量が増えると、一つ一つの価値が見えにくくなってしまう。だからこそ、定期的にモノを見直し、本当に大切なものだけを手元に残すことが大切。
6.数が多すぎるもの
必要以上に同じ種類のものがあるなら、それはあなたのスペースを無駄に占拠している可能性大。一つだけでも充分な機能を果たすものを、なぜ複数持つ必要があるのか。それが本当にあなたの生活を豊かにするものなのか、よく考えてみてね。
7.熱く語れないもの
あなたがそのものについて情熱的に語ることができないなら、それはあなたの心を満たしていない証拠。それがどれほど高価であっても、価値があっても、あなたにとっては意味のないもの。持つこと自体が目的にならないように、自分の心を満たすモノを大切にして。
まとめ
物を捨てることは、新たな空間と可能性を生み出すこと。自分の生活を整理し、心地よい環境を作るために、これらのリストをチェックしてみて。
物の整理は心の整理にも繋がるからね。断捨離で有名な近藤麻理恵さんの言葉を最後に紹介するね。
「あなたを幸せにするものだけを持つこと。それが、最もシンプルで効果的な片づけの方法です。」
それではまた、次回をお楽しみに。
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