こんにちは、えらせんです。
今日は「心から手放してもいい7つのもの」を紹介するよ。

あなたがもっと軽やかに、前向きに生きられますように。

1.何年も執着しているもの

時間が経つほど増えていく価値があるものもあれば、逆に重荷となるものも。そんな執着は手放して、新たな価値あるものに向かおう。

2.つまらない嫉妬

他人の成功や幸せを羨んでいる時間は、自分自身を成長させる大切な時間。他人と自分を比較するのではなく、自分自身と比較しよう。

3.小さな見栄

誰かのためではなく、自分のために生きることが大切。自己満足の見栄は捨てて、自分の本当にやりたいことにフォーカスしよう。

4.引きずる過去の経験

過去の経験は学びの一部。でも、それに囚われて未来を閉ざしてしまうのはもったいない。過去は過去、前を向いて歩こう。

5.覚えている他人の悪口

他人の悪口を覚えているだけで、自分自身がネガティブな気持ちになってしまうことが多い。そんな時間は自分を高めるために使おう。

6.達成できなかった目標

達成できなかった過去の目標を引きずるのではなく、それを経験として受け入れ、新たな目標に向かうエネルギーに変えよう。

7.「〜しなければならない」という思い

自分に無理な期待や圧力を与える「しなければならない」の思考は、自由とクリエイティビティを阻害する。その束縛から解放されて、自分自身の可能性を最大限に引き出そう。

まとめとして、エレノア・ルーズベルトの名言を引用しましょう。「人生はすべての人が自分に何を言おうとも、自分が何であるかということにかかっている。」

この7つのものを捨てて、あなた自身が本当になりたい自分になれるように進んでいこう。

素敵な未来が待っているよ。

というわけで、今日は以上です。
また次回の記事で会いましょう。

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