こんにちは、えらせんです。

今日は人間関係で悩みがちなあなたのために、記事を書いていこうと思います。いつの時代も突き詰めれば、人の悩みというのは「お金か、人間関係」のふたつに行き着きます。人間関係で悩むのはごく当たり前なこと。では、どうしたら悩みをなくすことができるのかを紹介していきます。

人間関係は取捨選択していい

「友達に対してはいつでも優しく対応しないといけない」と考えてしまうこともありますが、それによってあなたがしんどいなら捨てていい価値観です。一度できた友達でも、タイミングによって疎遠になったり、親密になったりするものです。「一生友達だ！」とその時は思っていても、人生のステージが変わると、一旦疎遠になることは普通です。自分にプラスがない関係は遠ざけてOKです。

問題は解決しないで、逃げてもいい

人間関係で問題が発生したとき、それに向き合わない人は否定されがちです。しかし、本当にあなたが向き合う価値があるのかどうかを考えた方がいいでしょう。どんな問題にも向き合っていたら、あなたの人生は時間がなくなります。問題解決のためにあなたは生まれてきたわけではありません。「解決する必要ないかも」と思えば、バッサリ逃げてもいいんです。そう考えると少し楽になりませんか？

自分中心的に考えるのが当たり前

他人に優しく思いやりがある行動は、世間では評価される風潮があります。しかし、誰しもが自分のために生きるのが当たり前です。自分が負担に感じてまで、他人中心に考えていたら、いつまでも自分のターンはやってきません。「自分を満たそうとする行動が、自然と誰かのためになっている」そんな状態がお互いにとっていいのではないでしょうか。不自然に優しくする必要は全くありませんよ。

あなたは変わる必要はない

DMなどの悩み相談を受けていて感じるのですが、「自分がどう変わればいいんだろう？」という前提で悩んでる人が多いです。しかし、最も大切なことは「いまの自分を自分で受け入れてあげること」です。なぜなら、人間関係が上手くいく人には「余裕」があるから。そしてその余裕はどこから生まれるかというと、自分を受けれることからです。自分を受け入れていないと、どこか卑屈になりがちです。なので、自分が隠したい性格や怠惰な部分なども、１００%それが自分だからね、と受け入れましょう。人間は簡単には変わりません。あなたは、あなたのまま愛される資格を持ってるんですよ。心理学的にも弱みを見せてくれる相手に好感を抱くことが証明されています。

出会ってない人数の方が圧倒的に多い

もし「自分はみんなから嫌われてる」と感じたとしても、客観的事実として、あなたが出会ってる人数は少ないです。日本の人口は1億3000万人です。その中で、何人と今まで深い話をして、あなたを理解してもらったでしょうか。きっと、ごくごく一部のコミュニティの、さらにごく一部の人としか深い交流はないと思います。そう考えると、コミュニティを変えたり、いつもは話さないタイプの人と話してみようとしたり、自分を知らない人と交流することで、ピッタリな相手が見つかる可能性は高いでしょう。どんな人間にも同じような思想、体験を持ってる人はいます。まだ出会ってない人たちを想像して、ワクワク行動していたら、きっと素敵な人間関係を築くことができますよ。

まとめ

全ての悩みは、あなたの脳内から生み出されています。ということは、全ての悩みは、自分の考え方を変えることで、解消されていくということでもあります。今回書いたことが正解だから、全部価値観変えて受け入れろと言いたいわけではありません。

「人間関係に対して、どう向き合うか？」

については正解はないので、楽に生きられる考え方があれば、それを採用してみてもいいのではないでしょうか。

というわけで、今日は以上です。また次の記事で出会いましょう。