こんにちは、えらせんです。

今日は「やめるべき苦労」というテーマで話していきます。僕たちの時間とエネルギーは限られています。不必要なストレスや苦労から自分を守ることが、健康で充実した人生を送るためには非常に重要です。

1. 敵対してくる人の相手

あなたに敵意がある人との関わりは、かなりのストレスになります。そんな人と対立して消耗するのは無意味です。平和的な関係を築くために、距離を置きましょう。

2. エネルギーを奪う人と会う

エネルギーヴァンパイアとも呼ばれる、周囲の人々のエネルギーを奪うような人との関わりは人生の無駄になるでしょう。自分の精神的満足を追求することに時間を使いましょう。

3. 適当に扱ってくる人との付き合い

あなたのことを適当に扱う人との付き合いは、自己肯定感を下げる原因になります。自分を大切にし、尊敬してくれる人との関係を重視しましょう。

4. 合わないコミュニティの中で過ごす

人には相性があります。もし自分に合わないコミュニティで過ごしているなら、いつかは離れることになります。自分を素直に表現して、価値観を共有できる環境を選ぶことが大切です。選択肢を持ちましょう。

5. 嫌われている人に好かれようとする

自分を嫌っている人に好かれようと努力するのは、自己否定につながる行為です。全ての人に好かれる必要はありません。少数でもいいので、ポジティブな関係を築ける人との交流にエネルギーを使いましょう。

まとめ

人間関係は、無理しても長期的に続くことはありません。この点を意識して、健康的な人間関係を築き、あなた自身の幸福を最優先に考えることが重要です。

次回も面白い記事をお届けしますので、お楽しみに！（感想やご意見は、インスタDMまでお待ちしています。プロフィールから飛べるので、お気軽にDMいただければ嬉しいです！）