こんにちは、えらせんです。

今回は「コミュ障あるある」というテーマで話していきます。コミュニケーションが苦手な人、いわゆるコミュ障と自称する人たちには、共通する行動や感情がありますよね。そんなあるあるを、ちょっとした解説と共にご紹介します。

1. なんでも笑ってごまかす

困ったときや緊張している時、笑顔でごまかしちゃう。実はこれ、コミュニケーションを円滑にしようとする心理からくるもの。ただ、時にはその笑顔が、自分の本当の気持ちを隠す行為になっていることも。

2. 自分のことが話せない

「自分のこと？そんなの特にないよ」と、自分の話題になると言葉が出てこない。自分をオープンにすることに慣れていない、それもコミュ障あるあるです。でも、あなたの小さな興味や日々の発見だって、きっと誰かにとっては新鮮な話題になるものですよ。

3. 人との距離感が分からない

近すぎず遠すぎず、ちょうどいい距離感を保つのが難しい。この感覚、実は多くの人が悩んでいます。特に「知り合いだけど、そんなに仲良くない人」との距離感が苦手な人が多く、自分から中途半端な関係を避けてしまうことも。

4. 人と会うのはだるい、でも1人は寂しい

「今日は外に出たくないなあ…でも、誰かと話したい」というジレンマ。この複雑な感情、コミュ障ならではですね。オンラインでのコミュニケーションも一つの方法。気軽に繋がれる今、いろいろな形で人とのつながりを楽しむのもありかもしれませんね。

5. たまに構ってくれた人をすぐ好きになる

少しでも自分に気を使ってくれたり、優しくしてくれる人にすぐに心を動かされる…。人からの温かい関わりに飢えているからかもしれません。ただ、その気持ちが相手にとって負担にならないよう、自然体でいることが大事です。

まとめ

コミュニケーションに不安を感じることは、誰にでもあること。少しずつでも、自分らしいコミュニケーションを見つけていけるといいですね。

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