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えりか
赤ちゃんのいるデリスタグラマー
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音楽大学卒業。結婚を機に、筋トレ＆健康オタクの主人に影響され料理に目覚める。「時短で彩り良くおいしい」ごはん作りを研究しています。食費は月３万円でやりくり、余った分は貯金します。現在１児のママ。仕事や育児をしながらでも“丁寧な暮らし”を大切にしたいと思っています。
作品一覧 90件
麺つゆと牛肉のみ？超簡単にできる「かんたん牛丼」
まるでメロンパン？「サクサクシュガートースト」
炊飯器のみで作る？超簡単「ウインナーとエリンギのピラフ」
鶏と野菜の旨味が凝縮！心もカラダも温る「鶏団子と野菜のスープ」
お子様も手掴みで食べやすい！パッとかわいい「いちごロール」
忙しいママさんもこれなら簡単！節分の子供ごはんに「鬼さんプレート」
蒸し器要らず？レンジで簡単にできるホックホクの「焼き芋」
餅好きにはたまらない！ もっちもちの「もち明太トースト」
おやつや朝ごはんにもgood！「アメリカンドック」
冷凍のまま調理できる！「赤魚の煮付け」
クリスマスパーティーにオススメ！「ツリーポテト」
クリスマスパーティーにパッと可愛く「サンタピンチョス」
大根の消費にもオススメ！「大根和風サラダ」
魚グリルで簡単！クリスマスにぴったりの「グリルチキン」
しっとりヘルシーで健康的！「鶏ハム」
味噌とチーズの相性が抜群！「きのことチーズのトースト」
節約×おいしい！「やみつきもやし」
照り焼きの黄金比で簡単美味しい！「鶏もも肉の照り焼き」
食べだしたら手が止まらない！小松菜のニンニク炒め
ニンジン嫌い克服！ニンジンとバナナのケーキ
