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おうちでスケボーのバランストレーニング!スケボーが無くても細長い板とペットボトル飲料があれば出来る!

藤井アニ

プロフリースタイルスケートボーダー

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外出しづらいこのご時世スケボーパークで運動したくても、今は閉鎖されているところも多いようです。

家でゴロゴロしてるだけでは体がなまるので、何かできないかと思い付きでやってみました!

これならスケボーやっていない人でも、二つのモノを準備出来ればエクササイズできますよ!!
・細長い板
・炭酸飲料(2リットルくらいの円筒状)

自分は体重62Kgで問題なかったですが、炭酸飲料のそもそもの用途とは異なる使い方なので(笑)もし爆発したりした場合は自己責任でお願いします。
心配な方は、炭酸飲料の代わりにホームセンターなどで同様の円筒状のモノ(配管部材など)を調達したほうが良いかと思います。

もしマネしてやってみるって方は、周りに気を付けてトライしてみてくださいね。

またこういう動画もUPしていきたいと思っていますので、よろしければフォロー等していただいて、次が出るのをおまちいただけたら嬉しいです。

よろしくお願いします!!

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