「ピーマンが家にある」
「時短でつくれる簡単レシピが知りたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「ピーマンを使った時短レシピ」をご紹介します。

材料（２～３人前）

• ピーマン…１０個
• 豚ひき肉…３００g
• パン粉…大さじ３
• 塩…小さじ１

作り方

ピーマンのヘタとワタを取り除きます。

ナイロン袋の中に豚ひき肉、パン粉、塩を入れてよくこね…

袋の端を切り落とし…

ピーマンの空洞部分に絞り出します。

この作業をすべてのピーマンで行い…

耐熱皿に移しラップをかけて、電子レンジ600Wで5分加熱すれば…

手軽に作れる「まるごとピーマンの肉詰め」の完成です。

（加熱が足りない場合は、30秒ずつ追加でしてください。）

お好みでケチャップやソース、焼肉のタレなどをつけると美味しいです。

作るのが手間に感じる「ピーマンの肉詰め」を時短で作れるアイデアレシピ。ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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