毎度！北新地エリアから少し離れ、遂に５ヶ月経ち、中崎西エリア（梅田）近辺をレビューしています。皆様宜しくお願いします。

最近仲良くなったナチュラルレディーから教えてもらった玄米&野菜カフェがなんとESTフードホールにあるとの事を聞き、格闘技好きな紳士と突撃しました。

店内はナチュラルな雰囲気で女性客しかいません。まさに！パラダイスです。

『39品目の健康定食』いただきました。

旬の食材を中心に39品目以上の食材を使用した、約600kcalの人気日替わり定食。

今回は

本日のメイン揚げ豆腐〜ピーナッツバターソース〜

さつまいもの甘辛炒め、なすの塩糀和え、ひじきとインゲンのサラダ、玄米、麦みそのおみそ汁。

先ずは野菜ジュースが運ばれます！これがいきなり美味しく、テンション上がります。

☆麦みそのおみそ汁･･･大根、人参、揚げさん、ワカメが入りあっさりさらっといただけます。甘みのある野菜の美味しさが伝わりますね。

☆ひじきとインゲンのサラダ（左上）･･･酢をマリネした様な酸味のあるサラダ！身体が健康になった感じになります。

☆さつまいもの甘辛炒め･･･全く辛さはなく、皮付きで甘みがあり食べやすい。

☆なすの塩糀和え（右上）･･･さっぱりとした一品。

☆ 揚げ豆腐〜ピーナッツバターソース〜（下）･･･ 唯一玄米がすすむ、やや濃いめの味付けで食べ応え抜群です。バックランジで代謝を上げてる身としても、ボリュームがあるものを食べたいギャルソンヌにもピッタリです！！！

☆玄米･･･プチプチ食感がたまらない！こんな美味しい玄米は初めてかも？！

☆豆乳プリン･･･プルンプルンで弾力もあり、絶妙な甘さ、そして優しい味わいに癒されます。

自己評価3.0

全く縁がなかったヘルシーランチ！今の気分にピッタリでハマりそう。

素晴らしい、身体の中からキレイになるランチでおまっ