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野菜が本当に美味しい!39品目の健康定食【大阪ランチ】

ギャルソンヌ

美食コレクター

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毎度!北新地エリアから少し離れ、遂に5ヶ月経ち、中崎西エリア(梅田)近辺をレビューしています。皆様宜しくお願いします。

最近仲良くなったナチュラルレディーから教えてもらった玄米&野菜カフェがなんとESTフードホールにあるとの事を聞き、格闘技好きな紳士と突撃しました。

外観
外観

店内はナチュラルな雰囲気で女性客しかいません。まさに!パラダイスです。

メニュー
メニュー

『39品目の健康定食』いただきました。

旬の食材を中心に39品目以上の食材を使用した、約600kcalの人気日替わり定食。

今回は

本日のメイン揚げ豆腐〜ピーナッツバターソース〜

さつまいもの甘辛炒め、なすの塩糀和え、ひじきとインゲンのサラダ、玄米、麦みそのおみそ汁。

先ずは野菜ジュースが運ばれます!これがいきなり美味しく、テンション上がります。

☆麦みそのおみそ汁・・・大根、人参、揚げさん、ワカメが入りあっさりさらっといただけます。甘みのある野菜の美味しさが伝わりますね。

☆ひじきとインゲンのサラダ(左上)・・・酢をマリネした様な酸味のあるサラダ!身体が健康になった感じになります。

☆さつまいもの甘辛炒め・・・全く辛さはなく、皮付きで甘みがあり食べやすい。

☆なすの塩糀和え(右上)・・・さっぱりとした一品。

☆ 揚げ豆腐〜ピーナッツバターソース〜(下)・・・ 唯一玄米がすすむ、やや濃いめの味付けで食べ応え抜群です。バックランジで代謝を上げてる身としても、ボリュームがあるものを食べたいギャルソンヌにもピッタリです!!!

☆玄米・・・プチプチ食感がたまらない!こんな美味しい玄米は初めてかも?!

☆豆乳プリン・・・プルンプルンで弾力もあり、絶妙な甘さ、そして優しい味わいに癒されます。

自己評価3.0

全く縁がなかったヘルシーランチ!今の気分にピッタリでハマりそう。

素晴らしい、身体の中からキレイになるランチでおまっ

<勝手ながらのギャルソンヌ評価基準>
1.0・・まぁ普通
2.0・・これは美味い
3.0・・うっ美味い また来たい
4.0・・なっ美味しい 絶対また来る
5.0・・めちゃくちゃ美味しい 感動をありがとう

店舗名:玄米&やさいカフェ 玄三庵 梅田エスト店
住所:大阪府大阪市北区角田町3-25 EST FOODHALL
営業時間:11:00~22:00(L.O.21:30
     日曜営業
 定休日 : 不定休 施設に準じる
アクセス:阪急梅田駅より徒歩4分
TEL: 06-6136-6106

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