業務スーパー大好き、スパ子です♪

毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています！

皆さんはどんなＧＷを過ごされましたか？

旅行に行った人、お家でまったり過ごした人など、さまざまとは思いますが…

美味しいものを食べた！！食べ過ぎた！という人も多いのでは？

今回はそんな長期連休明けの食べ過ぎを手軽にリセットできる、新商品をご紹介しちゃいます！！

商品はコチラ！

◎カリフラワーライス 500g 219円(税込)

業務スーパーの隠れた人気商品である冷凍カリフラワーを細かくカットして、カリフラワーライス代わりにしている方は意外と多いと思います。

そんな貴方に朗報です！

なんとそのまま使えるカリフラワーライスが新登場！

白米に比べて、糖質が１／２５とかなりの低糖質！！

１００グラム当たり１９キロカロリー。

白米の１／９のカロリーしかないので、いつもの食事を白米と置き換えるだけで簡単にカロリーダウンできちゃいます。

袋を開けると、細かくカットしたカリフラワーがたっぷり５００グラム入っていますよ。

パラパラに冷凍されているので、必要な量だけ使うことができて便利。

凍ったまま加熱調理して食べます。

白米とは違う独特なカリコリ食感が楽しめますよ♪

チャーハン・リゾット・スープなど、さまざまな料理に使えます！

☆簡単ヘルシーアレンジ①　オムライス

カリフラワーライスを野菜と一緒に炒めてケチャップライス風にしました。

ふわとろオムライス最高！

とろとろ卵とカリフラワーライスの食感が楽しいです♪

噛み応えがあるので、意外と満足感があります。

カリフラワーは味を主張しないので、どんな調味料とも合いますね！

☆簡単ヘルシーアレンジ②　チョップドサラダ

細かく切ったキュウリ・トマト・チーズ・コーンなどお好みの野菜と、軽くレンチンしたカリフラワーライスをさっと混ぜるだけ！

つぶつぶ、カリコリ、色々な食感で美味しい☆

彩りもあざやかで食卓がパッと華やかに！

お好みのドレッシングをかけてお召し上がりくださいね。

糖質制限中の方や、連休中に食べ過ぎた後のリセットにも最適なカリフラワーライスはいかがでしたか？

クセがないのでアレンジしやすくとっても便利ですよ！

ぜひ一度お試しくださいね。

カリフラワーライスや業務スーパーの商品についてもっと詳しく知りたい方は

ぜひYouTube動画もチェックしてみて下さいね！

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