【業務スーパー】珍しい缶詰「さばカレー風味」で簡単揚げないコロッケ＆さばサンドを作ろう♪
業務スーパー大好き、スパ子です♪
毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています！
今回は、数ある缶詰商品の中から、ちょっと珍しい缶詰をご紹介します♪
商品はコチラ！
◎さばカレー風味 １９０g(固形量１４０g) １７１円(税込)
ちょっと変わった味付けで旨い！
カレー風味のさば缶です。
賞味期限は２年半。
缶切り不要タイプなので、備えておいて防災食にも良いですね！
中にはキレイな切り身が２切れとカレーソースがたっぷり入っています。
岩手県で製造。国内産のさばを使用。
外国産は品質が心配、という方でも安心して食べられます。
骨まで食べられて身も柔らかく美味しい☆
さばの臭みもなし。
しょうゆベースのカレー味で食べやすくてGOOD♪
☆メインおかずに！ボリュームアレンジ
(材料)
・じゃがいも ３個
・クリスピーフライドオニオン 大さじ２
・さばカレー缶 １／２缶
・塩コショウ 少々
・パン粉 １カップ
じゃがいもをレンチンしてつぶし、フライドオニオンを入れます。
さばカレーをソースごと入れてスプーンでよく混ぜ、味をみながら塩コショウします。
耐熱容器にバターを塗り中身を詰めて、フライパンできつね色に炒めたパン粉を全体に乗せます。
きれいに敷きつめたら、１１００ワットのトースターで５分ほど焼くだけで…
さばカレーのスコップコロッケできあがり～♪
サクサク食感で美味しい♪
ほんのりカレー風味でご飯がすすみます！
魚嫌いな子どもでも食べられますよ～
揚げないのでとってもヘルシー！！
お好みでソースをかけて召し上がってくださいね。
☆野菜たっぷり！パンアレンジ
食パンに切り目を入れトーストします。
マヨネーズ：粒マスタードを１：１の割合で混ぜ、食パンの切れ目にたっぷり塗ります。
千切りキャベツとさばカレーをオリーブオイルで軽く炒め、パンにたっぷり詰め込めば…
さばカレーのホットサンドできあがり～♪
これは絶品！！あっという間に完食！
栄養も満点で手軽に食べられるので、朝食にもランチにもオススメのいちおしアレンジです☆
一風変わった缶詰、さばカレー風味はいかがでしたか？
さば缶といえば水煮やみそ煮が一般的ですが、カレー風味も使いやすくアレンジ自在。
ぜひ一度お試しくださいね。
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