こんにちは。新潟県上越市から地域の情報をお届けしている hare です。

2022年5月29日（日）に、毎年恒例行事である米山の山開き登山が行われ、待ちに待った登山シーズンとなりました。

今回は、米山の登山初心者にもおすすめの登山コースをご紹介します！

霊峰・米山

上越市と柏崎市にまたがる米山は標高993ｍでありながら、山頂から日本海を望むことができる山として登山者から人気のある山です。

登山道は、上越市側からのコースが3つ、柏崎市側からのコースが2つの全部で5つあります。

登山コースと所要時間

• 下牧登山コース（下牧ベース993から）・・・下牧から頂上まで2時間30分
• 下牧登山コース（水野バス停から）・・・水野から頂上まで2時間30分
• 水野林道コース・・・林道終点から頂上まで1時間20分
• 大平登山コース・・・大平から頂上まで2時間30分
• 大平林道コース・・・大平から頂上まで3時間10分

下牧コース（下牧ベース993）

山開き登山のコースにもなっている「下牧コース（下牧ベース993）」は、登山口にトイレや休憩できる施設や広い駐車場も完備されているため、多くの登山客が訪れる場所です。

登り始めると、まず最初に神社が見えてきます。

そこから約50分で駒ヶ岳（こまのこや）に到着です。ここには三十三体の観音様が並んでいます。

そこから約40分、なかなかの急勾配を登っていくと避難小屋が見えてきます。

ここから程なくすると、このコース1番のおすすめポイントへ！　

左には海、右には美しい山々、今までの疲れも忘れてしまうほどの絶景です。

そして、あと100ｍの文字が書かれた石を通り過ぎると待ちに待った山頂に到着です！

頑張ったあとに山頂から絶景を眺めながら食べる昼食は、山登りの醍醐味ですね！

登り約2時間半、下り約1時間半の楽しい登山で達成感を味わいつつ、心身共にリフレッシュすることができました。

皆さんもぜひ、米山登山にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

●下牧登山コース（下牧ベース993）
〒949-3371　新潟県上越市柿崎区下牧697