こんにちは、上越市に移住して古民家暮らしを楽しむライター hare（ハレ）です。

今回も、上越市内で見つけたさまざまな情報をお届けします！

プロテインスムージー専門店「KOA protein smoothie」

今回は、2023年6月5日（月）にオープンしたばかりのプロテインスムージー専門店「KOA protein smoothie」に行ってきました。

お店の場所は、美容室「LUSSO」の隣、以前は「Cafe LUSSO」があった場所です。

店内では、地元産の果物や野菜、スーパーフードを取り入れたプロテインスムージーをはじめ、ハーブや果物をシロップ漬けにしたドリンクやこだわりのブレンドコーヒー、オートミールクッキーも販売しています。

イートインスペースもあり、外の景色を眺めながらのんびりと過ごすことができます。

プロテインスムージー

• GREENスムージー（キウイ・小松菜・リンゴ）
• YELLOWプロテインスムージー（マンゴー・バナナ）
• COFFEEプロテインスムージー（コーヒー・バナナ）
• REDプロテインスムージー（ドラゴンフルーツ・ブルーベリー）
• ビーツプロテインスムージー（ビーツ・カカオニブ・ブルーベリー・バナナ）

定番の5種類のほか、季節のプロテインスムージーがあります。色んな種類があって、どれにするか迷ってしまいますね・・・。

お店の方に聞いてみると、それぞれからだのことを考えた組み合わせになっているので、味の好みだけでなく自分の体調に合わせて選ぶのもおすすめだそうです。

また、基本は低脂肪乳を使用しますが、お腹が弱い方などはオーツミルクやソイミルクに変更することもできます。

ビーツプロテインスムージー

今回は、あまり馴染みのない「ビーツ」を使ったプロテインスムージーを選びました。

「ビーツ」は、飲む輸血と呼ばれるほど栄養素が豊富なスーパーフードともいわれています。

体のめぐりが気になるときにおすすめのスムージーなので、体調を崩しやすい梅雨の時期にはぴったりかもしれませんね。

スムージーの中でもちょっとクセのある種類とのことですが、カカオニブのサクサクとした食感もあり、ブルーベリー、バナナの甘さだけなのですっきりとしていて飲みやすかったです。

あまり馴染みのない食材が手軽に美味しいスムージーで取り入れられるのが嬉しいですね。

オートミールクッキー

• プレーン
• ココア
• ナッツ
• ドライフルーツ

健康を考え、原材料からこだわった食材を使用しています。ザクザクとした食感で食べ応えも抜群なので、普段のおやつにもおすすめです。

BALANCE LUNCH BOX

また、栄養のバランスを考えたBALANCE LUNCH BOXも販売しています。人気のため、予約優先で販売しており、なくなり次第終了となります。

詳しくは、お店のインスタグラムにてご確認ください。

体の内側から美しく健康的に

健康や美容に興味はあるけどプロテインについてよく分からないという方も、気軽にお店で相談してみてくださいね。

お子様からご年配の方も、体の内側から美しく健康的になれる美味しいプロテインスムージーをぜひ味わってみてはいかがでしょうか？

●KOA protein smoothie
〒942-0063 新潟県上越市下門前1823
・営業時間：
・平日10:00～18:00／土・日10:00～17:00
・定休日：月曜日・祝日（不定休）