ご自宅でできるトップスイングドリル

飛距離を出すためのトップスイングをつくるドリルを紹介します。

このドリルはご自宅でできるので練習場やコースに行けない時でも行なっていただけます。

ドリルのやり方

• 両手を伸ばしてアドレスの形をつくり右手だけバックスイングの動作をします

• その際なるべく右肘は曲げず右肩を動かします
• 右肩甲骨を背骨に寄せる意識を持つ

• その右手の位置に左手を合わせると肩の深く回転したパワーのでやすいトップスイングに

• クラブを持ってもイメージは同じ右腕を長く、右肩を動かす

このドリルの狙いでありパワーの出る形になります。

チャレンジしてみてください！