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オートミールレシピ

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オートミールアレンジにはまり、朝、昼ごはんにオートミールを食べていたら1ヶ月で-3.5kgのダイエットに成功しました!アレンジすることがとっても楽しくて、レシピを記録して残せればいいなと思い、ブログを作りました。オートミールは美味しくない!まずい!という意見も多く聞かれますが、アレンジ次第では、とても楽しく美味しくダイエットできる食品だと思っています。なにより、食物繊維、ミネラルが豊富で、腸活にぴったりなのが魅力的です。洗い物を極力減らしたい主義の人間のため、簡単なレシピが多くなってしまうかと思いますが、よければお付き合いください!

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