2023年10月17日にオープンした「いみずスポーツクラブ」の姉妹店「Condition Fit　ZIP」にやってきました！　トレーナーがついてトレーニングをサポートする「いみスポ」の経験とノウハウを集約した期待の新店舗との噂です。今回は体験をさせていただけることになりました。

「整体」「トレーンング」とあります。どんなトレーニングができるのでしょうか？

その裏の「のぼり」には、我が身に覚えのある文字が並んでいますよ。同じく身に覚えがある方も多いのではないでしょうか。改善できるのなら、どうか助けてほしい！　お馴染みのお悩みだと思います。最近、寒くなって来て、ますます縮こまってしまっているので、改善できるのならと、期待感でワクワクですよ！

早速入ってみましょう！　真新しいお店はモノトーン×赤でとってもスタイリッシュです！

トレーニングルームに入ると、「あれ？　平日日中といえど、ほとんど人がいない。」と感じました。そう思ったのを見透かされたのか「完全予約制なので、他の利用者さんにほとんど会わないように組まれているんですよ。」との声。

店長の小林大佑さん、トレーナーの小田原直子さん、Condition Fit　ZIPを運営するグローバルシップ株式会社常務取締役の藤川護さんです。そうです、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けることができ、トレーニングを受けている間ほとんど人に会うことがないように工夫されているので、人の目を気にしないで安心して通える施設なのです。

整体を体験させていただきます。よろしくお願いします！　

店長の小林さんが骨にまとわりついて固まった筋肉を丁寧にほくしてくださいました。整体ですが、受動的なマッサージと、負荷をかけて自発的に動く能動的なトレーニングを組み合わせて動く体を作ってくださいます。体が正しく動かないことには、どれだけ運動をしても、肩こりや腰痛の改善も、ダイエットも効率が悪くなってしまうそうです。

「この運動ってココに効くための動きだったんだ！」「私の筋肉や関節ってこんな現状なんだ！」骨格と筋肉を知り尽くしたプロだからこそ、短時間でも確実に効くトレーニングを、ツラく苦しい思いをすることなく行うとができ、発見・実感させてくれます！

上がビフォー、したがアフターです。30分の整体トレーニングで、姿勢と、首の可動域、腕の上がり方がすっかり変わりました。ビフォーの手が上がっていなさ過ぎて驚きです、完全に自覚なしでした。足の関節も施術していただいたので、冷たかった足先がポカポカして、足もよく上がります。完全予約制なので、他の利用者さんに見られることなく、さりげなく改善して、「あれ？最近スッキリしてない？」と言われる体を作ることができます。

これがトレーニングというには、申し訳ないくらい楽で、気持ちがよく、結果が直ぐに出るのはマンツーマンの指導があってこそだと実感します。

女性限定で、さらに効率良くボディトリートメントのコースを組み合わせることもできるそうです。「体を動かす習慣を身につけることはとても大切ですが、闇雲にトレーニングをして、それがなりたい自分になることにつながっていないことや、無茶なトレーニングで怪我をすることがあります。ここは人を介してトレーニングを行うので、目的に合わせて、その人の体に合わせて、整体や時には機器を使いながら、体調を整えてなりたい自分に無理なく近づけるサービスを行っています。」とのこと。なるほど、これはめんどくさがりも、運動ギライも無理なく続けられます。はっきり言ってトレーニングというよりご褒美です！

また、個室のトレーニングルームもあります。周囲の目を気にすることなくトレーニングが可能です。トレーナーから器具の正しい使い方をレクチャーしてもらいながら使用することで、得られる効果が増幅！

また、施設内にはダンスやエアロビクス、ヨガやピラティスに使える部屋があります。こんなに綺麗で広い空間で、音楽に合わせて体を動かすのもまた楽しそうです。トレーニングしている姿は見られたくないけど、ダンスはたくさんで楽しんでみたい！

「妊娠出産を経て、自分のことは後回しの子育て世代のお母さんたちにもぜひ来てほしい。元気なうちから体を整えておけば、将来的に健康な体は大きな財産になりますから。」と、小林店長。見学体験も行っているので、まずは実感してみてほしいと思います！

オープン記念の早期入会特典で、先着順で入会金無料と永年会費2,000円引きのキャンペーンも行っているので、ぜひこの機会に「Condition Fit　ZIP」で、トレーナーを介して自分の体に向かいあい、知り、整えてみませんか？