福岡市南区の旬な情報を発信中！　号外NETライターのいもひこです。

ついに梅雨ですね（>_<）。連日夏日を観測したかと思えば、1日中寒い日があったりと、気温・湿度共に日々 乱高下している福岡市。

体調管理が追い付かず、何となく気だるさが出てくる方も多いのでは。
そんな方に朗報ですよ～。

今回は、なんとなく気だるい体が重いと感じる時期に向けて、疲労回復や体に不足した栄養素を補う ＆ 夏の乗り切るカラダづくりに最適な新メニューをご紹介！

以前こちらでもお伝えした、高宮の「酵素玄米おむずび」の新メニューです。

「酵素玄米 心玄」の管理栄養士でもあるオーナーが、美味しく続けられる「疲労回復や体に不足した栄養素を補う・新メニュー」を考案されました。

2023年6月からの新メニューをご紹介♪

新メニュー「ひじきの五目煮」と「梅とじゃこのみょうがのせ」が、2023年6月から登場しました。定番商品はそのままで、キーマカレーがお休みとなります。

ひじきの五目煮　税込250円

香ばしいひじきの五目煮を包んだ酵素玄米。モチモチの酵素玄米おむずびと相性ぴったり♪

梅とじゃこの みょうがのせ　税込250円

「梅」の酸っぱさが食欲をそそる♪ 塩味のある「じゃこ」と「みょうが」のシャキシャキ感がたまらない！

手作り「酵素玄米甘酒」も販売スタート！

手作りの「酵素玄米甘酒」も、2023年6月6日より販売スタートしましたよ。

「酵素玄米甘酒」は、砂糖ゼロだけどほんのり甘く飲みやすい。ノンアルコールでハチミツ不使用なので、1歳から飲める甘酒です♪

100グラム税込200円。マイボトル/マイタンブラー持参OKです。

酵素玄米の甘酒ってどう違うの？　どんな効能があるのか解説

管理栄養士のオーナーに栄養素を解説いただきましたよ。（公式インスタグラムより）

＜そもそも甘酒の効能とは＞
甘酒って「寒い時に体の芯から温まる」「冬に飲むイメージ」がありますが、江戸時代から夏バテ対策で飲まれていたほど歴史は意外に古く、実は古墳時代からあるそうです。

昨今 甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるように、栄養ドリンクに匹敵するくらい栄養豊富なんですね。

＜こうそげんまいの甘酒の栄養素＞
酵素玄米と米麹で作っている酵素玄米の「甘酒」。
通常の甘酒と比べて、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・食物繊維・GABAなどが豊富なんです！

＜飲む目安量＞
美味しくてガブガブ飲んだらNG！ 糖分の摂りすぎになります。

＜飲むタイミング＞
いつ飲んでもOKですが、飲むタイミングで効能が変わってきますよ♪

酵素玄米の量り売りも実施中です

100グラム単位で酵素玄米の量り売りもしています。タッパーを持参もOKです♪　事前予約は「公式インスタグラムのDM」または「公式LINE」より受付中です。お気軽にお問い合わせ下さいね。

2023年6月は2回開催します！ 日曜日販売会

平日の来店が難しい方へ朗報です♪ 「日曜日販売会」も実施中ですよ。
2023年6月は、11日・25日の2回開催予定となっています。

日曜販売会でも「公式インスタグラムのDM」or「公式LINE」より事前予約を受付中です。お時間がない方、すぐに受け取りたい方はおすすめです。営業は9時～15時までとなっていますのでご注意くださいね。

何となく気だるさが出てくる頃は、体に必要な栄養素が不足しているサインかも。酵素玄米や飲む点滴とも言われる甘酒などを体に取り入れて、梅雨を乗り切りましょう！

酵素玄米 心玄

住所：〒815-0034 福岡県福岡市南区高宮２丁目４−５ HOUSE 1F BLOCK（立ち呑みワインバル Barril）

営業時間：毎週月・火・水曜日　8:30～15:00（2023年6月現在）

公式Instagram：酵素玄米 心玄｜酵素玄米専門店