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【子連れ防災】火を使わない非常食『さくさくポテトサラダ』を親子で作ってみよう

いつもしもママ向け「ゆる防災」メディア

ママ向け防災メディア「いつもしも」の食べ物担当ライター、トコです。

今回は、我が子も大好きな非常食『さくさくポテトサラダ』のレシピをご紹介します。

火を使わずにパパっと簡単に作れるので、ぜひお子さんとチャレンジしてみてください♪

▼子ども向けレシピ(ふりがな付き)はこちらで紹介しています。
いつもしも with Kids|『さくさくポテトサラダ』を作ってみよう

【材料(2~3人分)】

コーンは缶でもOK!その場合は水分が入りすぎないよう調整して下さい
コーンは缶でもOK!その場合は水分が入りすぎないよう調整して下さい

  • 乾燥マッシュポテト:30g
  • 水:100ml
  • マヨネーズ:12g(個包装の場合2袋)
  • パウチタイプのコーン:1袋(約50g)
  • ツナ水煮:1袋(約60g)
  • コーンフレーク:15g

【作り方】

1.乾燥マッシュポテトと水を深皿に入れる

2.スプーンで混ぜ、乾燥マッシュポテトと水をなじませる

3.コーン、ツナ(煮汁ごと)、マヨネーズを入れてさらに混ぜる

4.上を平らに整える

5.コーンフレークを上からかける

完成!!

混ぜるだけの簡単レシピですが、サクサク食感でボリューム満点。

お好みのトッピングを加えてアレンジしても良いですね♪

もしもの時はもちろん、忙しい日の時短料理として取り入れるのもおすすめです。

休日の朝食にもピッタリなので、ぜひお子さんと作ってみてはいかがでしょう。

ママ向け「ゆる防災」メディア

ママのための防災情報をゆる~く発信中◎「育児に追われる毎日で、もしもに備える余裕がない!」そんなママでも気軽にできる備えやアイディアをお届けします!《防災士/防災備蓄収納2級プランナー/東京都防災コーディネーター在籍》

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