春休み曜日感覚がなくなる子に効果的だった！学校の先生が実践した3つの声かけ

教育／子育て／学校

3/28(木) 5:00

春休みになると、子どもたちの生活リズムが乱れがちです。曜日感覚がなくなり、朝寝坊が続いたり、夜更かしをしたりすることも。この記事では、学校の先生の立場から、子どもが自然と生活リズムを整えるような声かけをご紹介します。

1．曜日ごとの特別な活動を設定する

曜日感覚がなくなる一つの理由は、毎日が同じで特別感がないからかもしれません。変化をつけてみましょう。

「今日は水曜日だね。水曜日は図書館の日だよ。一緒に行こう！」

「もう何曜日かもわからないの？だらだらしてるからだよ！」

週末に楽しみを持つことで、曜日感覚を意識するようになります。

「今週の土曜日は公園でピクニックだよ。楽しみにしててね！」

「毎日ゲームばかりして…週末も何も変わらないね。」

曜日ごとに違うルーティンを持つことで、子どもは自然と曜日を意識するようになります。

「今日は月曜日だから、部屋の掃除の日だね。一緒にやろう！」

「また部屋が散らかってる。毎日きれいに片付けなさい！」

春休みは、子どもが自分の生活リズムを整える良い機会です。ママのちょっとした声かけで、子どもは曜日感覚を取り戻し、健康的な生活を送ることができるようになります。

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