我が家は山間部に位置していて、市街地に比べると花粉量が多いです。できる限り部屋に花粉を持ち込まないように対策しています。部屋に持ち込まない対策として我が家がやっていることはシンプルな3つです。

花粉を持ち込まない3つの簡単ルーティン

①帰宅時は外で衣服と髪についた花粉を払う

衣服に付いた花粉やPM2.5は払うだけで約20%落とせるそうです。ロングヘアーの人やカールヘアーの場合は、短髪ストレートに比べて花粉が留まりやすいので、しっかり払いましょう。私の場合、花粉の時期はまとめ髪にして花粉が付きにくい髪型にして対策しています。

②上着を脱ぎコロコロする

玄関で上着を脱ぎハンガーに掛け、粘着テープでコロコロする。払うだけでは取り切れなかった花粉は、コロコロで取ることが効果的なんだそうですよ。

③外出時は静電気防止スプレーをする

静電気防止スプレーをかけると、花粉やPM2.5が付着しにくくなります。ホコリがつきやすいウール素材にも効果的です。スプレーをかける頻度は1週間に1回程度、お洗濯をしたらまたスプレーをします。

まとめ

取り入れるまでは面倒かなと思ったのですが、やってみると案外どれも苦になりませんでした。一番めんどくさがりの主人は、ここで上着を脱ぐほうが楽とまで言っています。3つ全てをすることで花粉対策の効果は高まりますが、できそうなことからどれか1つでも取り入れてみませんか(^^♪