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【筋トレ 1:50秒】初心者に最適な三頭筋の種目を紹介!

【鍛道】KTM

筋肉ライダー

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今回は家でも出来る三頭筋の種目紹介動画です。
基本的なものか私が好んで行う種目を紹介しています。

YouTubeと違い、Yahoo!動画では手軽に見れる動画を作成、公開して行きますので、まったり気楽に見てくれたら嬉しいです。

これからも動画あげていきますので登録もよろしくお願いいたします!

YouTube→https://www.youtube.com/user/05ketama/
使用プロテイン→http://tidd.ly/c9bad8ce
Twitter→https://twitter.com/ktm05_MTB
Instagram→https://www.instagram.com/kitaedo_ktm/

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