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お家ジムへの第一歩! 「動画を観ながら」運動できる低価格フィットネスバイクが最高!

小暮ひさのり

テクニカルライター/ハウスクリーニングアドバイザー

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運動したいけど、人混みはちょっとな…。

って雰囲気ですよね。どこまで行動を制限したらいいのかわかりませんが、外出に慎重になるご時世です。

でも、こうなると深刻なのが「運動不足」。身体もなまってしまいますし、ジム通いなどをしていた方々にとっては、週に○回の運動習慣がなくなると、精神的にも沈んでしまうのではないでしょうか? わかります、適度な運動は気分を高めるのにも必要です。

こうした外出を控えたくも、運動はしたい!というニーズに適合したのが、アルインコのフィットネスバイク。僕が持っているのは2万円くらいのエントリーモデルなのですが、「ちょっと運動したいな〜」というシーンにピッタリのカジュアルさ。

折りたたんだ状態で収納できますし、展開も一瞬。カロリー・距離・時間などもチェックできます。そしてなにより、タブレットを置きながら運動できるのが最高です! 動画サイトの動画を観ながら、無心になってペダルを漕げば、映像を楽しみつつ、イイカンジにカロリー消費できますよ。

また、運動って習慣化されていないと、ついサボりがちですけど、「1本ドラマを・アニメを観ようかな〜」って時にせっかくだから運動もするか。となるので、意外と長続きします。

現在では新モデルでカラーが黄色ベースの「AFB4309GX」にモデルチェンジしていますが、価格も変わらず2万円くらい。運動不足に悩む方は、検討してみては?

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・メーカーWEBサイト
https://www.alinco.co.jp/product/fitness/detail/id=4175

・Yahoo!ショッピングで検索(新モデル)
https://shopping.yahoo.co.jp/search?first=1&ss_first=1&ts=1584914474&mcr=f515be8ce408cd4cb5bbb4930fb94ee8&tab_ex=commerce&sretry=0&area=13&dlv=&aq=&oq=&p=コンフォートバイク2&sc_i=shp_pc_search_searchBox_2

・素材利用「いらすとや」
・音源提供「Nash Music Library」

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