使うのはサツマイモだけ!レンチンで作れる簡単ヘルシーおやつ
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こんにちは、1歳児ママのこはゆるです。
今日は揚げないヘルシーサツマイモチップスを電子レンジで作る方法をご紹介します。
油で揚げてないので1歳児も一緒に食べれるし、何よりヘルシーなのでママも嬉しい!
材料もサツマイモだけで簡単なので、ぜひ試してみてください。
用意するもの
- サツマイモ
- クッキングペーパー
- スライサー(あると楽です)
作り方
①サツマイモをスライスして水にさらす

②水気を切ってクッキングペーパーを載せたお皿に重ならないように並べていく

③600Wのレンジで2〜3分、裏返してまた1〜2分ずつ様子を見ながらチンす

④水気が飛んでパリッとしたら完成

加熱ムラがあるので様子を見ながら作ることをおすすめします。
油断して長めにチンすると焦げちゃうので要注意です!
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