年間100種類、500杯以上のコーヒーを飲む日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエKazuです。

みなさんは「朝ごはん食べる時間がなかった」「残業が長引くので食事が遅れる」など、

忙しく過ごしていると、手軽に栄養補給したいと思うことはないでしょうか。

そんなときにピッタリな商品を見つけました。

今回ご紹介するのは「イオン スウィーフィー ライトミールブロック チョコ味」です。

この商品は、コーヒーとの相性が良いと感じました。

本記事では「フードペアリングシリーズ第1弾」として

さっそく見ていきましょう！

イオン　スウィーフィー ライトミールブロック チョコ味とは？

イオン　

スウィーフィー ライトミールブロック チョコ味（4本入）76g

名称：菓子・栄養調整食品

1本95kcal

8種のビタミン、カルシウム、鉄分が含まれているようです。

カロリーメイトとよく似た食品です。

ライトミールブロック チョコ味の栄養成分表示

4本（76g)当たり

原材料名：小麦粉(国内製造)、ショートニング、砂糖、マーガリン、小麦でん粉、還元水あめ、準チョコレート(乳成分を含む)、ココアパウダー、液卵、砂糖結合水あめ、食塩、小麦食物繊維

添加物：カゼインナトリウム(乳由来)、卵殻カルシウム、香料(乳成分を含む)、炭酸マグネシウム、V.E、乳化剤(大豆由来)、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ピロリン酸第二鉄、V.A、V.B12、V.B6、V.B2、V.B1、V.D、葉酸、着色料(カロテン)

エネルギー：380g

たんぱく質：5.6g

脂質:21.1g

炭水化物：43.1g

糖質：40.7g

食物繊維:2.4g

カルシウム200mg、鉄3.4mg、ビタミンA 270μg、ビタミンE 4.0mg、ビタミンB1 0.6mg、 ビタミンB2 0.6mg、ナイアシン8.5mg、ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 1.2μg、葉酸100μg

保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

引用元：イオン「スウィーフィー ライトミールブロック チョコ味」

ライトミールブロック（チョコ味）は2本×2袋

イオン スウィーフィー ライトミールブロック チョコ味の中身は、

中身2本×2袋で計4本となっています。

ライトミールブロック チョコ味の本体

1袋に2本入ってますが、1本の写真です。

コーヒー豆とライトミールブロックを比較した写真です。

ライトミールブロック チョコ味の感想

味は、ビターチョコのような味わいでクセもなく、サクサクです。

チョコチップも入っており、甘すぎず、ほどよく香ばしさも感じられ、食べやすいです。

問い合わせして直接聞きましたが、菓子・栄養調整食品といっても

カフェインとの注意点はないそうです。

ライトミールブロック チョコ味の嬉しい点

価格が安い！

イオン スウィーフィー ライトミールブロックは、

税込98円です。（2023年3月現在）

100円以下で買えるところがコスパも良く、嬉しいですね。

コーヒーと相性バツグン！

コーヒーとも相性が良かったです。

今回は、コロンビアとブラジルの比較的、酸味控えめでほどよい苦味が特徴の

中深煎りコーヒー豆を使用しました。

チョコ味の食べ物は、酸味控えめでコクと苦味を感じられる

コーヒーがよく合います。

よく食べられるシーン

・朝の準備が忙しく朝ご飯を食べる暇がない

・受験や資格の勉強など、空き時間に

・非常食・アウトドアなどの行動食に

不足しがちな栄養を補う目的で、1日の食事と照らし合わせながら、

必要な本数を食べるとよいでしょう。

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