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砂場あそびが最強な3つの理由

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砂場遊び、されていますか?

砂場遊びには本当にメリットが沢山あるので、3つ紹介したいと思います。

1、運動能力の向上

砂場は結構不安定な場所になるので、そこで立ったり歩いたりすることによってバランス感覚が養われていきます。

砂場に立っているだけで体幹の筋力が養われます。

また、砂場で立ったり座ったりすることは太ももやお尻など下半身の筋力を養うことに非常に効果的です。

人間の7割の筋肉は下半身についていて、中でも大きな割合を占める太もも周りとお尻なので、基礎筋力や基礎体力も向上していきます。

沢山酸素を取り込むことで心肺機能の向上にも繋がっていきます。

2、手先が器用になる

乾いていればサラサラの砂、雨の次の日は少し湿っていたり、水をかければドロドロになる。

様々な感触の砂を手で触って体験することは手の感覚を研ぎ澄ましていきます。

【手】は【第二の脳】【飛び出した脳】と と言われているくらい、脳と密接に関わる部分なので、砂場遊びをすることは脳の発達に非常に効果的なのです。

3、創造力が高まる

滑り台やブランコなどは大体決まったパターンで遊ぶ物ですよね。

それに比べて砂場遊びは何でもOKなので、穴を掘ってみたり山を作ってみたり、本人の想像力(創造力)が豊かになっていきます。

これからの時代、自分で色々と考えて決断する力が大事になってくるので、決められた正解ではなく色々なことを考えることができる砂場遊びは非常に効果的だと思います。

なんとなく砂場で遊ぶのではなく、メリットやどういう学びがあるのかなどを頭に入れておくだけで前向きになれるかなと思いますので、参考にしていただければと思います。

また、砂場遊びにおいて注意すべきこともあります。

公共の場である砂場に行くということは、尖っている物など危険な物が落ちている可能性もあります。

注意して見ながら、思いっきり砂場遊びを楽しめると良いですね♪

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