JR児島駅から徒歩約8分の場所にあるカフェ「Happy supply cafe spica(ハッピー サプライ カフェ スピカ)」。管理栄養士のかたが経営・調理する店です。その店でマッサージ体験会があったので癒されに行きました。

ランチメニュー

カフェは、オレンジと白を基調とした店です。

ランチメニューにはHappy Lunch(ハッピーランチ)とspica bowl(スピカボウル)とW Lunch(ダブルランチ)があります。

• Happy Lunch：日替わりメニュー…税込880円
• spica bowl　 ：週替わりメニュー…税込880円
• W Lunch ：Happy Lunchとspica bowlのメインが食べられる…税込1,280円

日替わりメニューもあり、やさしい味付けなので毎日でも食べられそうです。

▼Happy Lunchを食べました。

多すぎず少なすぎずちょうどいい量。訪れた日のメインは「豆腐と肉味噌グラタン仕立て」でした。とっても滑らかな絹ごし豆腐にパンチのある肉味噌がたっぷり。丼ぶりにしてバクバクッと食べたくなるほど、ご飯がすすむ一品でした。

副菜はキャベツとレンコン、ズッキーニの蒸し炒めと、カリフラワーとかぼちゃのきなこゴマ和え。スープはコーン入りで、安納芋の甘いスープでした。肉も野菜もとれて、身体の内側から元気、健康になれそうです。

バリニーズマッサージ体験

バリニーズマッサージはバリ島に伝わる伝統的なエステのひとつなんだそうです。児島に店舗を構える「m.i.m.p.i(ミンピ)」のかたが施術をします。

マッサージ体験会では、料金とコースは以下のとおりです。※料金は税込。カフェでワンオーダーが必要

• 全身もみほぐし・ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ：10分500円、20分1,000円、30分1,500円
• フットマッサージ：15分1,000円、30分2,000円

▼3種類のオイルから好みの香りを選びます。他に無臭のオイルやオイルなしもできます

ハンドマッサージの20分コースに。ハンドなので座ったままでもできそうですが、リラックスするためにベッドに案内されました。

ベッドに横になって、まぶたにはタオルがかけられました。目を閉じて完全リラックスモードです。深い瞑想・鎮静を促すオイルと心地よい強さのハンドマッサージで癒しの深みへ。

血液やリンパの流れを促すそうで、施術前は冷え切っていた手がだんだん温まってきました。

施術をしてくれたかたは、たまたま旅行で訪れたバリ島の雰囲気と現地のバリニーズエステで受けた感動が忘れられずにこの道にすすむことにしたそうです。現地で学んで、インドネシア政府公認の資格を取得されました。

身体が喜ぶ体験をしませんか

管理栄養士のかたが作る栄養バランスのとれたランチと、リラックスや身体の巡りをよくする効果があるマッサージを一度に味わえる体験会。これはお得ですね。体験会の日時はspicaのInstagramでお知らせされます。直近は2月13日(月)と2月28日(火)があるそうですよ。

自分のプチご褒美に、身体が喜ぶ体験をしに行きませんか？