毎日話題のコンビニ商品をレビューしています。

今年もコンビニ各社から冷やし中華が発売されています。

ちょっとボリュームが多すぎるという方には、ミニタイプもあります。

しかし各社のミニ冷やし中華って一体どう違うのでしょう？

そこで今回は、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの「ミニ冷やし中華」をまるっと食べ比べてみました。

セブンイレブンの「7種具材のミニ冷し中華」です！

セブンイレブンの「７種具材のミニ冷し中華」399円です。

※2023年4月11日時点での販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、静岡県、中国、四国、九州

カロリーは287kcal、たんぱく質10.0g、脂質3.7g、炭水化物55.2g（糖質51.8g、食物繊維3.4g）、食塩相当量2.9g。

ハム、錦糸玉子、きゅうりなど、７種類の具材を盛付けた彩り豊かなミニサイズの冷し中華です。（セブンイレブン公式サイトより）

セブンイレブンの普通サイズの冷し中華はカロリーは523kcal、糖質87.4gですので、約6割弱くらいのボリュームです。

具材はハム、錦糸卵、きゅうり、わかめごま和え、紅生姜、トマト、カニカマの7種。

リニューアルしてゆで玉子がなくなりカニカマが入りました。

ファミリーマート「具だくさんミニ冷し中華」です！

ファミリーマートの「具だくさんミニ冷し中華」398円です。

※2023年3月20日時点での販売地域：北海道、沖縄県を除く全国

カロリーは284Kcal、炭水化物量43.6g（糖質42.4g、食物繊維1.2g）、たんぱく質9.4g、脂質8.2g、食塩相当量3.1g。

コシのある麺に、さわやかな酸味の醤油スープを合わせたミニサイズの冷し中華です。具材として、炙り焼きチャーシューのほか、錦糸玉子、きゅうりなどをトッピングしました。※一部地域では仕様が異なります。（ファミリーマート公式サイトより）

具材は、チャーシュー、きゅうり、錦糸玉子、もやし、紅生姜の5種。

ミニと言えどもこのチャーシューの存在感はスゴイ！

形状が細切りにかわりましたね。

チャーシューたっぷりなのが素晴らしい！

ローソンの「ミニ冷し中華」です！

ローソンの「ミニ冷し中華」430円です。

カロリーは258kcal、炭水化物47.0g（糖質45.7g、食物繊維1.3g）、たんぱく質11.8g、脂質2.8g、食塩相当量3.19g。

つるっとのど越しよいたまご麺のお手軽冷し中華です。（ローソン公式サイトより）

ローソンの具材はハム、きゅうり、錦糸玉子、トマト、紅生姜の5種です。

ジャンクな感じで良いのですが、他社比較上は具材感がかなり薄い気もします。

でも全体的なバランスは良いですね。

3社のミニ冷し中華を実食比較します！

まずはセブンイレブンの「7種具材のミニ冷し中華」食べてみます。

麺をすする。

パツっとしたコシ感がある美味しい麺です。

ハムと麺を一緒にパクリ！

セブンイレブンのポークハムはめっちゃ上質ですね。

錦糸玉子は「ミニ」とは言えしっかりふんわり！

きゅうりのザクザクさを味わい・・・。

たっぷりのわかめの食感を楽しみ・・・。

カニカマをいただきます。

そしてトマトも美味しい！

ラストに紅生姜を食べると、なんだかフィニッシュ感ありますね。

多彩な具材が違った味わいを奏でていて楽しいです。

チャーシューも良いけど、ハムも捨てがたいですね！

続いてファミリーマートの「具だくさんミニ冷し中華」食べてみます！

麺はつるっと喉ごしの良い食感です。

そして具材はたっぷり！

豚バラチャーシューしっかりインしてます。

レギュラーよりも多いのでは？と思うほどたっぷり。

一番テンションが上がるのはこの瞬間。

麺＆チャーシュー！

玉子の優しい甘味も秀逸。　

もやしの食感も楽しい！

キュウリも酸味と利いたスープに合います。

麺が少ないので、ホントにあっという間に完食でした。

ミニと言えども具材がたっぷりで手抜きなし！

しっかり冷し中華の楽しさを堪能できる作りでした

特に細切り豚バラチャーシュー多めなのが最高！

ラストを飾るのはローソンの「ミニ冷し中華」。

コシ感のあるもちっとした玉子麺。

硬めで噛み応えが楽しいタイプ。

冷し中華はジャンクな感じでハムが良い！という人にはピッタリ！

小さめのキュウリの食感も良いですね。

ミニながら冷し中華の楽しさをしっかり堪能できます。

他社比較上はやや具材感が薄い（特に錦糸玉子）のが気になりますが美味しいですよ！

最後に全体をまとめておきます。

価格的には、セブンイレブンが399円、ファミリーマートが398円、ローソン430円とローソンが高め。

カロリーはセブンイレブンが287kcal、ファミリーマート284Kcal、ローソン258Kcalと、セブンイレブンがやや優位。

糖質はセブンイレブン51.8g、ファミリーマート42.4g、ローソン45.7ｇとセブンイレブンがボリューミー。

また、チャーシュー派は迷わずファミリーマート、ハムが好みならセブンイレブン＆ローソンです。

個人的な感想としては、セブンイレブンの商品が最もクオリティが高いと感じました。

しかし私はチャーシュー好きですので、イチオシはファミリーマートの商品！

だって細切りチャーシューがマジたっぷりなんですよ！

気になった方は是非お店でチェックしてみてくださいね。

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