京田辺市には、地産地消のものをいただけるお店がたくさんありますが、その中でも特に身体にいいものにこだわっているお店をご紹介します。

三山木駅からほど近くにあるOKUDO-YAさんは、おくどさんの薪で炊いたご飯と身体にいい発酵食がメインのお料理をいただくことができます。

たとえば、この日は、九条ネギの衣笠丼と季節のてんぷら御前の発酵美活ランチをいただくことができました。

地産地消、自家栽培をモットーに身体にやさしく健康で元気になれるごはんづくりをされているランチは、とてもやさしい味で安心して食べることができます。

心も身体も綺麗になれるランチでしたよ。 ^^

最初にお茶とお箸と一緒に運ばれてきたのが、ごはんのおこげのおせんべいのようなもの。

香ばしくて、ランチがでてくるまで待っている間につまみながら頂けるので、嬉しい一品です。

今回は季節の天ぷら御前を頼んでみました。

天ぷらは米粉で揚げておられるとのことで、カラッとしていて油っぽさは全くなくサクサクといただくことができます。

小鉢は４種類あり、どれもお野菜がメインで、味つけが素朴でやさしいので、いくらでも食べれそうです。きっと身体も喜んでくれています。 ^^

そして薪で焚いたごはんは、想像通りめちゃくちゃ美味しかったです。

ごはんが美味しいときは、ついつい食べ過ぎてしまいますね！

ライターがお邪魔したのは、たまたま月１回の土曜日の営業日だったのですが、土曜日には、ごはんの中におこげも入っている日なんだそうです。

なので、香ばしいつやつやのごはんをたくさんいただけました！

OKUDO-YAさんでは、ランチは平日の火曜日～金曜日の11：30～16：00までで、釜焚きごはんが無くなり次第、ランチは終了となります。

また、土曜日は月に一度だけ営業（10：00～15：00）されています。

他にもおいしそうな手づくりのスイーツやドリンクメニューも豊富で、店内も開放的でゆったりとできる雰囲気なのでカフェとしてもゆっくり楽しんで頂けますよ！

車で行かれる方も、店の前と隣りには広々とした駐車場があるので、安心して行くことがいます。

ぜひ、癒しのランチを食べに行ってみてくださいね！

●OKUDO-YA●

〒610-0313 京都府京田辺市三山木中央６丁目５−８