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【高さは人間４人分！？】湘南に姿を表した波とは。。。？

水出汁とお茶づくり。スキマ時間で家事貯金

バスタブの縁の水垢落とし。茂木和哉バスタブ用でツルツルに。

【こんな経験１度はしてみたい...】海から昇る朝日と美女サーファー

日本一レベルの高いサーフタウン！？タレント揃いの湘南茅ヶ崎の若手勢がアグレッシブサーフィンで魅せる！

【美しすぎる日本チャンプ】2年連続でロングボード日本一に輝いた田岡なつみが絶景の朝日でサーフィン

まだまだ知らない女子トッププロのボディーボード凄技って！？業界切手の美女ボディーボーダーが魅せる

美尻を目指す！簡単１分エクササイズ｜NATTY YOGA

30秒で脂肪燃焼！マウンテンクライマー｜NATTY YOGA

1分で出来るヒップアップエクササイズ｜NATTY YOGA

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身体スッキリ！簡単4分モーニングヨガ｜NATTY YOGA

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全身スッキリ！簡単にマット要らずでできる太陽礼拝｜NATTY YOGA

水深はヒザしかない！！岸ギリッギリの危険なショアブレイクでプロサーファーが遊んでみたら！？

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【同じ様で同じじゃない！】個性溢れるサーファー達の乗り方の違いって？？

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