Yahoo!ニュース

【カリッとほくほく】かぼちゃの甘みと風味が抜群な『南瓜はちみつバター』

まいにち3品食堂献立研究家

カリッとほくほく♫南瓜はちみつバターをご紹介します。
ひとくちで幸せになる味でいくらでも食べたくなる。
かぼちゃだけでとっても簡単に作れるのでぜひ。

南瓜はちみつバター

食材/2人分

かぼちゃ ・・・1きれ(135g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・大さじ1
バター ・・・・10g
はちみつ ・・・小さじ1

作り方【調理時間 :10分】

①かぼちゃを大きめにカット。

②耐熱容器にうつして水を加える。

③レンジで600W 3分チンする。

④フライパンにバターを溶かす。

⑤チンしたかぼちゃを投入。

⑥絡めるように炒めて盛り付け。

⑦はちみつをかけて完成。

3品献立メニュー例

トマトパスタ
南瓜はちみつバター
キャベツのスープ

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。
よろしければフォローいただけると
すっごく励みになります。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

まいにち3品食堂の最近の記事