【パパッと10分】がっつり大満足に野菜が摂れる『豚ばら野菜炒め』
パパッと10分で大満足◎豚ばら野菜炒めをご紹介します。
シンプルな味付けで野菜がバクバク無限に食べられる。
ヘルシーなのにガッツリ食べられるおかずに仕上がるのでぜひ。
豚ばら野菜炒め
食材/2人分
キャベツ ・・・1/4玉(290g)
玉ねぎ ・・・・1/4こ(55g)
にんじん ・・・1/3本(30g)
ピーマン ・・・4こ(130g)
豚ばら ・・・・(240g)
もやし ・・・・1袋(200g)
調味料/2人分
鶏がら ・・・・・小さじ1
オイスター ・・・小さじ1
塩こしょう ・・・1ふり
作り方【調理時間 ：10分】
①野菜をざっくりひとくち大に。
②にんじん・玉ねぎ・ピーマンを炒める。
③焼き目がついたら豚ばらを投入。
④箸でほぐすように炒める。
⑤キャベツ・もやしに火をとおす。
⑥しんなりしたら調味料を絡める。
⑦全体になじませたら完成。
3品献立メニュー例
豚ばら野菜炒め
おてがるチヂミ
キャベツの味噌汁
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
よろしければフォローいただけると
すっごく励みになります。
